Cuma Modal Beli Serai, Gula Merah dan 1 Bumbu Dapur Ini, Jangan Kaget Setahun Kedepan Bebas Biaya Dokter yang Mahal

Maka dari itu Anda bisa mengonsumsinya untuk membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: Resep Puyunghai Kepiting, Menu Pelengkap Makan Siang Di Akhir Pekan yang Paling Populer

3. Sereh, jahe, dan gula merah

Campuran sereh, jahe, dan gula merah efektif menurunkan kolesterol tinggi.

Jahe bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida yang didapatkan dari makanan yang tidak sehat.

Anda bisa memilih salah satu dari lima ramuan herbal tersebut untuk dikonsumsi secara rutin. Perlu diingat, Anda sebaiknya mengonsumsi minuman herbal tersebut sesuai takaran agar tidak memicu efek samping.

4. Lemon dan bawang putih

Lemon mengandung vitamin A, B1, B2, C, bioflavonoids, pektin, dan fosfor yang bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi.

Sedangkan bawang putih mengandung alisin yang bisa meluruhkan kolesterol dan lemak dalam tubuh.

Menggabungkan lemon dan bawang putih bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi secara signifikan bila dikonsumsi secara rutin.

PROMOTED CONTENT