Sajiansedap.com - Air kelapa pasti tidak asing bagi anda.
Minuman pelepas dahaga ini memang dikenal sangat jadi favorit semua orang.
Apalagi jika dalam cuaca yang panas.
Usut punya usut, air kelapa punya khasiat luar biasa menakjubkan.
Apalagi jika kita campur dengan gula merah dan bahan dapur ini.
Khasiatnya dijamin lebih cespleng daripada obat dokter deh.
Tidak percaya?
Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya.
Jangan sampai anda menyesal telat tahu!
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Benarkah Bisa Sembuhkan Virus Corona?
Beberapa waktu lalu beredar kabar bahwa mengonsumsi air kelapa muda yang dicampur jeruk nipis dan garam ampuh menyembuhkan infeksi virus corona (Covid-19).
Bahkan kabar yang beredar juga menyebutkan bahwa keampuhan ketiga campuran bahan alami tersebut bisa terlihat dalam waktu hanya satu jam saja.
Kabar tersebut diketahui dibagikan salah satunya oleh Akun Facebook Ita Yurita pada Senin (31/8/2020).
Dalam narasinya postingan tersebut menerangkan khasiat dan cara membuat campuran air kelapa muda, jeruk nipis, dan garam untuk menyembuhkan Covid-19.
Berikut narasi lengkap yang dilayangkan akun tersebut:
"Yth Bapak / Ibu, Mhn izin Kami Share informasi, semoga bermanfaat..
Tolong bantu dikasih tahu ke saudara² kita yg kena covid 19..
Ini obat pemberian dari TUHAN yg mudah didapat yg sangat manjur..
1 biji air kelapa muda 1 biji jeruk nipis diperas 1 sendok makan garam Semuanya diaduk dan diminum airnya...
dijamin 1 jam kemudian virusnya akan hilang...
Mudah mudahan semua dalam keadaan sehat walafiat..
Info dari teman yg kakaknya di kota Bau Bau Sulawesi Tenggara.. obat herbal ini sangat manjur.....
Bisa di infokan ke saudara,teman atau keluarga kita terima kasih..... Indahnya Berbagi", tulis unggahannya.
Melihat kabar tersebut, benarkah campuran tersebut ampuh menyebuhkan virus corona?
Deputi Pengawasan Obat, Narkotika, Psikotropika, Prekursor dan Zat Adiktif BPOM, Rita Endang, memastikan hingga saat ini belum ada obat atau vaksin definitif untuk Covid-19.
Menurutnya, obat atau vaksin untuk Covid-19 masih dalam tahap pengujian.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
"Saat ini belum ada baik obat maupun vaksin yang definitf sebagai obat atau penanggulangan pencegahan Covid-19. Yang ada adalah masih obat uji," kata Endang, Senin (31/8/2020), dikutip dari Kompas.com.
Tidak Bisa Sembuhkan Corona, Tapi Manfaatnya Luar Biasa
Di sisi lain, Epidemiolog sekaligus Juru Bicara Satgas Covid-19 RS UNS, Tonang Dwi Ardyanto, mengatakan campuran air kelapa muda, jeruk nipis, dan garam dapat membuat tubuh kita kuat melawan virus.
"Namun, dia bukan obat. Campuran minuman itu bukan obat yang secara spesifik berguna untuk melawan suatu penyakit," kata Tonang kepada tim Cek Fakta Kompas.com, Senin (1/9/2020).
Dia menjelaskan air kelapa muda, perasan jeruk nipis, dan garam memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh, pun bila dikonsumsi terpisah.
Air kelapa muda sudah lama dikenal sebagai sumber antioksidan yang bermanfaat menjaga fungsi-fungsi tubuh dalam posisi seimbang.
Utamanya, pasokan energi dan keseimbangan elektrolit.
Air kelapa muda juga mengandung khasiat sebagai antidotum (anti-racun) untuk menetralisir racun.
Sementara, jeruk nipis dapat menurunkan kolesterol.
Adapun, garam yang dikonsumsi dalam ukuran yang cukup dapat menjadi nutrisi yang baik bagi tubuh.
Alhasil dapat dipastikan bahwa kabar tersebut tidak benar alias hoaks.
Namun, jika rutin dikonsumsi pun, ketiga bahan di atas tetap bisa mendatangkan kebaikan untuk tubuh.
Efek Hanya Minum Air Kelapa Selama 3 Hari
Menjadi seorang public figure tentu saja membuat banyak artis cantik berusaha untuk menjaga bentuk badannya.
Hal ini pun dilakukan oleh Ranty Maria.
Dalam curhatan Ranty Maria di Instagram pribadinya, dia mengaku melakukan detoks air kelapa dengan hanya konsumsi air kelapa dan air putih saja selama tiga hari berturut-turut.
Tanpa makan dan minum cairan lainnya, Ranty Maria berhasil menurunkan berat badan sekitar 3 kg dalam waktu 3 hari tersebut, loh!
Lantas, benarkah hal ini terjadi?
Terlihat di hari pertama melakukan detoks, pada malam harinya berat badan Ranty Maria jadi 57,2 kg dari sekitar 58,5 kg.
Lalu di hari kedua, berat badan Ranty Maria jadi 56,7 kg dan di hari ketiga berat badannya jadi 55,6 kg.
Ini berarti dalam waktu tiga hari, Ranty Maria berhasil menurunkan berat badan sekitar 3 kg.
Ranty Maria pun menyebutkan bahwa detoksifikasi ini dilakukan menggunakan air kelapa murni bukan air kelapa kemasan.
“Harus ori benar-benar air kelapa hijau. Jangan air kelapa muda atau kelapa lain yaa.
Apalagi air kelapa kemasan atau instan, jangan! Harus air kelapa hijau murni dari buahnya,” tulis artis berusia 23 tahun ini.
Namun benarkah hanya mengonsumsi air kelapa murni dapat menurunkan berat badan dengan cepat?
Melansir laman WebMD, air kelapa murni merupakan minuman rendah kalori dan mengandung enzim dan mineral alami seperti kalium yang membuatnya menjadi segar.
Baca Juga: Resep Daging Kambing Favorit Saat Idul Adha, Resep Sate Kambing Bumbu Merah Ini Adalah Jawabannya
Menurut Ahli Nutrisi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood air kelapa terdiri dari berbagai vitamin dan mineral yang membantu mengisi kembali elektrolit dalam tubuh.
"Air ini menghidrasi tubuh Anda dan membuat Anda tetap segar sepanjang hari," ujarnya.
Air kelapa yang rendah kalori itu rupanya mudah untuk perut, akibat adanya enzim bio-aktif yang dikenal untuk memudahkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme.
"Semakin tinggi tingkat metabolisme, semakin banyak lemak yang Anda bakar.
Dan bagian yang terbaik adalah meskipun air kelapa memiliki konsentrasi karbohidrat yang sangat rendah, itu tetap memberi Anda perasaan kenyang," jelas Dr. Anju Sood.
Minum air kelapa setidaknya 3-4 kali sehari dapat membantu menurunkan berat badan.
Ranty Maria pun membagikan tipsnya mengonsumsi air kelapa murni hingga berat badannya turun.
“Aku lakuin untuk 3 hari aja. Dan aku juga enggak mau lebih dari 3 hari karena pasti tubuh kita butuh makanan kan.
Mungkin banyak yang bisa detox sampai 5 hari. Dengerin tubuh kamu aja, aku rasa 3 hari udah cukup sih buat detox.
Inget, jangan sampai sakit!"
"Aku sih sehari nyiapin 10 buah kelapa hijau. Kalau aku, pagi 2 buah, siang 2 buah, sore 2 buah, malam 2 buah, sisanya air putih deh.
Buatku, (jumlah kelapa hijau) lebih boleh banget sih, yang penting enggak kurang,” tulis Ranty Maria ketika ditanya berapa banyak air kelapa yang dia minum dalam sehari.
Akibat hal ini, artis cantik berdarah Manado-Korea itu mengaku jadi lebih sering ke kamar mandi untuk buang air kecil, tapi tetap terhidrasi dengan baik.
Ranty pun menyarankan untuk tetap melakukan olahraga setidaknya 30 menit dalam sehari.
Bahkan Ranty Maria menganjurkan bagi pemilik riwayat gangguan pencernaan untuk konsultasi dulu dengan ahli gizi sebelum menjalani detoksifikasi air kelapa.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Cek Fakta, Campuran Air Kelapa Muda Jeruk Nipis dan Garam Dalam Mengobati Covid-19
Source | : | Gridhealth |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR