Baca Juga: Efek Samping Daun Pandan Tidak Main-main, Orang yang Punya 2 Kondisi Ini Sebaiknya Jangan Konsumsi
Jika setelah makan belimbing akan merasakan hal yang tidak mengenakkan seperti layaknya mual, diare, atau muntah pun bisa jadi alergi terhadap belimbing.
Meski memiliki efek samping, tak dipungkiri jika belimbing juga memiliki manfaatke sehatan.
Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan
Ada berbagai macam khasiat buah belimbing bisa diterima oleh tubuh karena kandungan nutrisi di dalamnya yang cukup tinggi, yaitu:
1. Merupakan anti inflamasi alami
Kadar anti-inflamasi serta antioksidan di dalam buah belimbing cukup besar, sehingga buah yang terkenal berbentuk bintang tersebut mampu mencegah terjadinya gangguan pada kulit.
Buah belimbing sendiri juga terdapat kandungan vitamin C yang tinggi, kandungan vitamin tersebut berfungsi untuk membuang racun yang ada pada tubuh.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Berbagai kandungan selanjutnya yaitu nutrisi yang terdapat dalam buah belimbing, dapat berdampak baik bagi kesehatan jantung.
Baca Juga: Efek Samping Minum Teh Manis yang Nggak Diduga Sebelumnya, Bisa Sebabkan Kondisi Miris Ini
Terutama kandungan sodium dan juga kalium yang ada di dalamnya, kedua kandungan tersebut berfungsi sebagai menjaga kestabilan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
3. Mampu mengontrol berat badan
Buah belimbing sendiri merupakan buah yang sangat cocok untuk dikonsumsi oleh mereka yang sedang dalam program diet, buah ini hanya memiliki 41 kalori.
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
Source | : | Gramedia.com |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR