Selama Ini Mengeluhkan Dengkul yang Sakit, Kakek Ini Mendadak Bahagia Setelah Konsumsi Bawang Putih yang Diolah Seperti Ini, Gak Nyangka

Sajiansedap.com - Apakah anda pernah merasakan nyeri bagian lutut?

Jika iya, ada hal yang harus anda ketahui.

Hal ini berkaitan dengan cara mengatasinya.

Kakek ini bahkan sudah membuktikan khasiat dari bahan alami ini.

Ambil saja bawang putih yang ada di dapur.

Olah seperti ini untuk dapatkan khasiat luar biasanya.

Dijamin anda akan sangat takjub dengan perubahan luar biasanya.

Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya.

Jangan sampai anda tidak tahu!

Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities

Manfaat Bawang Putih

Selain memakai essential oil dan kompres, masih banyak cara lain yang bisa Anda coba.

1. Jahe

Bahan alami lain berguna untuk mengurangi nyeri sendi lutut adalah jahe, baik jahe mentah, ekstrak jahe, atau minyak jahe.

Sebab, ada antiinflamasi dalam jahe yang bernama gingerol.

Cobalah untuk minum teh jahe dua kali sehari agar nyeri sendi lebih cepat hilang.

2. Cuka apel

E Times mengatakan, cuka apel bisa Anda manfaatkan sebagai obat nyeri sendi tradisional.

Antiinflamasi dalam cuka apel berguna untuk mengurangi peradangan dan nyeri yang Anda rasakan.

Baca Juga: Seorang Rhoma Irama Saja Bertekuk Lutut dengan Parasnya, Nasib Mantan Bintang Film Panas ini Sekarang Bikin Syok, Rela Lakukan ini Demi Dapur Ngebul

Cuka apel juga berpengaruh pada pelumasan sendi sehingga Anda menjadi lebih mudah bergerak.

Caranya, campur setengah gelas cuka apel dengan segelas air hangat.

Minum campuran itu sebelum tidur setiap hari.

3. Garam epsom

Mengutip dari E Times, nyeri sendi dapat diobati dengan memakai garam epsom.

Jenis garam ini mengandung banyak magnesium dan sulfat yang mampu mengobati rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.

Cobalah untuk berendam selama 30 menit dalam air garam epsom supaya rasa sakit hilang.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Baca Juga: Resep Tumis Mercon, Menu Pelengkap Serba Sayur yang Pedasnya Nampol Di Lidah

4. Bawang putih

Bawang putih memiliki banyak antiinflamasi sehingga cukup efektif meredakan peradangan di bagian sendi.

Dengan begitu, nyeri yang Anda rasakan pun berkurang.

Anda bisa mengonsumsi bawang putih dalam keadaan mentah atau mencampurnya dengan makanan yang Anda konsumsi.

5. Kunyit

Obat nyeri sendi lutut tradisional selanjutnya bisa Anda dapat dengan memanfaatkan kunyit.

Sama seperti jahe, kunyit pun memiliki antiinflamasi yang bernama curcumin.

Rasa sakit bisa berkurang lebih banyak ketika Anda mengombinasikannya dengan jahe.

Pertama, Anda perlu merebus jahe, kunyit, dan air selama 12 hingga 15 menit.

Usahakan untuk minum air rebusan itu tiap hari agar nyeri sendi tak berkurang.

Baca Juga: BERITA POPULER : Cara Membuat Wajah Auto Glowing dengan Kunyit Sampai Jangan Cuci Sisa Daging Kurban dengan Air Mengalir

Kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan pun bisa meningkat karena kebiasaan itu.

Kempes, Jerawat di Wajah Bisa Hilang Cuma Pakai Rempah Biji Pala, Begini Cara Pakainya

Manfaat Biji Pala untuk Kesehatan

Dilansir dari healthshots, berikut ini manfaat biji pala untuk kesehatan tubuh.

1. Penghilang stres dan antidepresan

Bahan kimia dalam pala membantu tubuh melepaskan hormon bahagia.

Ini pada gilirannya membuat rileks dan menghilangkan stres pada tubuh serta meningkatkan mood.

Pala adalah bahan yang efektif untuk mengobati depresi dan kecemasan.

Baca Juga: Pantas Puskesmas Gak Pernah Ada Pasiennya, Ternyata 1 Desa Pada Rajin Makan Belimbing, Efeknya Sungguh Dahsyat Buat Tubuh

2. Membantu meredakan nyeri kronis

Ini adalah fakta yang diketahui bahwa rasa sakit adalah akibat dari peradangan atau pembengkakan.

Minyak esensial dalam pala memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan pada otot atau sendi, sehingga mengurangi rasa sakit di daerah yang terkena.

3. Detoksifikasi yang ampuh

Sifat anti-bakteri dan anti-mikroba pala menjadikannya agen detoksifikasi super.

Bau mulut adalah hasil umum dari akumulasi racun dalam tubuh.

Dengan menghilangkan racun, minyak esensial dalam pala membantu dalam mengobati bau mulut.

Baca Juga: Resep Ayam Bacem Balut Pandan Enak, Menu Rumahan yang Bikin Keluarga Tak Sabar Untuk Makan Siang

4. Membantu pencernaan

Efek karminatif minyak atsiri dalam pala membuat mereka bersifat pencernaan.

Mereka membantu dalam sekresi enzim pencernaan yang membantu dalam menghilangkan berbagai masalah pencernaan seperti diare, sembelit, kembung, dan bahkan gas.

5. Membantu mengontrol tekanan darah

Banyak mineral dalam pala seperti potasium, zat besi, dan mangan yang dikenal untuk mengatur tekanan darah.

Selain itu, karena sifatnya yang menghilangkan stres, pala mengurangi tekanan dari pembuluh darah dan membantu jantung bekerja secara efisien.

Baca Juga: Makan Bawang Putih Mentah Selama 7 Hari Berturut-turut, Penyakit Sejuta Umat Ini Sembuh Tanpa Perlu Obat

Artikel telahditayangkan di gridfame dengan judul, Bapak Ini Sujud Syukur Dengkulnya Tak Lagi Sakit Gegara Rutin Makan Bawang Putih, Begini Cara Konsumsinya!

PROMOTED CONTENT