SajianSedap.com - Banyak orang tersiksa dengan keberadaan lemak perut.
Sebab tak hanya mempengaruhi penampilan, perut buncit juga dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan.
Itu termasuk penyakit diabetes, penyakit jantung, stroke, dan bahkan kanker.
Maka sangat penting untuk mengurangi lingkar perut dari akumulasi lemak yang menumpuk.
Itu bisa dengan melakukan diet dan olahraga mengecilkan perut.
Namun jika Anda tidak cocok dengan cara tersebut, Anda juga bisa mengonsumsi racikan minuman pembakar lemak perut.
Minuman ini berasal dari racikan jahe dan lemon.
Keduanya telah dikenal sebagai minuman yang ampuh untuk membakar lemak dan pada akhirnya juga membantu menurunkan berat badan.
Lihat berikut ini manfaatnya dan cara membuat minuman jahe dan lemon untuk mengecilkan perut buncit.
Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Jahe
Sejak lama, jahe telah banyak digunakan untuk tujuan kuliner dan pengobatan.
Selain itu, ternyata bumbu pedas ini memiliki potensi hangat yang dapat membantu menurunkan berat badan jika dikonsumsi dengan cara yang benar.
Faktanya, sifat anti-inflamasi dan sifat antioksidan jahe bekerja dengan baik dalam mencairkan lemak, mengurangi kembung, memperbaiki sembelit dan meningkatkan pencernaan.
Itu semua berkaitan dengan penurunan berat badan dengan membakar lemak yang sehat.
Selain itu, jahe memiliki senyawa yang disebut Gingerol yang merupakan antioksidan dan membantu memperbaiki sel-sel yang rusak dan juga mencegah beberapa jenis kanker.
Bonusnya mengonsumsi jahe untuk penurunan berat badan dapat menyehatkan tubuh secara keseluruhan.
Banyak cara untuk mengonsumsi jahe, Anda dapat mengkonsumsi teh jahe atau menikmatinya mentah dengan menambahkannya ke minuman, jahe cocok dengan segalanya.
Tetapi jika Anda mencoba untuk menghilangkan lemak perut dan menurunkan berat badan, maka padukan ramuan rempah ini dengan lemon.
Paduan dua bahan ini dapat menghasilkan keajaiban dalam menghilangkan lemak perut.
Ini karena lemon sarat dengan kebaikan vitamin c, asam sitrat dan antioksidan untuk beberapa nama, yang dikombinasikan dengan jahe dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat.
Itu karena senyawa aktif Zingerone dan Shogaols dalam jahe dapat membantu menurunkan berat badan.
Cara Mengonsumsi Jahe dan Lemon untuk Menghilangkan Lemak Perut
Ada beberapa cara untuk menggabungkan keduanya untuk meningkatkan proses penurunan berat badan dengan meningkatkan tingkat metabolisme.
Berikut adalah beberapa resep, yang bagus untuk lemak perut:
1. Minuman detoks jahe
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Untuk membuat minuman detoks ini, ambil 1 sendok makan jahe parut dan campurkan dengan 3 sendok makan air jeruk lemon, campurkan dengan 1 liter air hangat.
Kocok atau larutkan dengan baik dan teguk sepanjang hari.
2. Teh jahe
Ambil 2 gelas air dan tambahkan 1 sendok teh jahe parut.
Rebus air dan saring minumannya, tambahkan 1 sendok makan jus lemon dan sejumput kayu manis.
Aduk rata dan minum setelah makan siang, ini juga akan mengurangi perut kembung.
Artikel ini telah tayang di timesofindia dengan judul Mix This One Thing With Ginger To Melt Belly Fat Naturally
Source | : | timesofindia |
Penulis | : | Amelia Pertamasari |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR