2. Tambahkan perlahan ke bak air hangat.
3. Gabungkan 5-20 tetes minyak esensial dan 6 sendok makan carrier oil sebelum menambahkannya ke dalam bak mandi.
Dikutip dari Bobo.id, darah yang mengalir dalam tubuh menjadi pengangkut oksigen untuk seluruh organ tubuh.
Inilah sebabnya, peredaran darah di tubuh kita harus lancar.
Sebab jika peredaran darah tersumbat, maka akan menyebabkan risiko yang berbahaya untuk tubuh.
Penyumbatan pembuluh darah ini bisa terjadi di berbagai bagian organ tubuh, seperti jantung atau otak.
Jika pembuluh darah di otak tersumbat, hal ini bisa menyebabkan terjadinya penyakit stroke.
Jadi untuk membuatnya lancar salah satunya dengan merendam kaki dengan air rebusan jahe ini.
Artikel ini akan berlanjut setelah video berikut ini:
Selain merendam kaki dengan jahe, Anda juga bisa merendam kaki dengan air garam.
Dikutip dari Kontan.co.id, terapi merendam kaki dengan air garam ternyata bermanfaat bagi mereka yang lelah seusai pulang bekerja dan sering mengalami kesulitan tidur hingga insomnia.
Pasalnya, terapi ini ternyata dapat membantu merelaksasikan otot-otot, membantu menciptakan rasa nyaman dan menghilangkan ketegangan tubuh.
Hal ini disebabkan karena merendam kaki dengan air garam akan membuat aliran peredaran darah pada kaki menjadi terbuka dan lancar.
Aliran yang lancar ini akan membantu menciptakan rasa nyaman pada kaki dan menghilangkan pegal-pegal, terlebih bila dilakukan seusai beraktivitas seharian.
Adakah risiko dari merendam kaki dengan air garam?
Bila kita merendam kaki terlalu lama dan ternyata air yang digunakan tidak bersih, perawatan tersebut malah dapat menyebabkan munculnya dermatosis alias masalah kulit pada kaki.
Gejala dermatosis bermacam-macam, mulai dari nyeri pada kulit, kulit menjadi kemerahan, perih, hingga tubuh yang mengalami demam.
Bila sudah mengalami gejala-gejala seperti ini, kita harus berhati-hati dan memastikan bahwa air yang digunakan bersih dan tidak terkontaminasi bakteri atau kotoran lain.
Bagaiman tertarik mencoba cara ini?
Source | : | Kontan.co.id,SajianSedap.com |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR