Amit-Amit Tua Nanti Cuma Bisa Terbaring Di Kasur, Mending Cepat Suruh Keluarga Minum Air Rebusan Asam Jawa, Khasiatnya Bisa Ngalahin Pil Dari Dokter

Asam jawa yang mengandung vitamin C merupakan antioksidan juga bisa mengurangi dampak radikal bebas, lo.

3. Mencegah Berbagai Masalah Kesehatan

Asam jawa adalah sumber zat besi yang sangat baik.

Dengan satu porsi air rebusan asam jawa bisa menyediakan lebih dari 10 persen kebutuhan harian tubuh kita.

Asupan zat besi yang sehat dalam tubuh menjamin jumlah sel darah merah yang tepat, yang bisa memastikan oksigenasi yang tepat pada berbagai otot dan organ berfungsi dengan baik.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Gak Ketergantungan Obat Pahit Lagi, Kolesterol Bakal Hempas dari Tubuh Cuma Modal Air Rebusan Terong, Begini Cara Membuatnya

Kekurangan zat besi menghasilkan anemia, ditandai dengan kelemahan, kelelahan, sakit kepala, gangguan kognitif, dan masalah perut.

Jadi, asam jawa merupakan buah yang tepat untuk mencegah permasalahan kesehatan tersebut.

4. Meningkatkan Fungsi Saraf

Salah satu vitamin paling penting dalam asam adalah B-kompleks.

Tiamin, bagian penting dari keluarga vitamin B, ditemukan dalam jumlah tinggi dalam asam jawa yang dapat bermanfaat meningkatkan fungsi saraf.

Nah, itulah empat manfaat air rebusan asam jawa untuk kesehatan.

Baca Juga: Coba Petik-petik Daun Jeruk Lalu Rebus dan Minum Airnya Hangat-hangat di Pagi Hari, Tahun ini Jadi Tak Perlu Beli Obat ke Warung Lagi

Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul, 4 Khasiat Ini Bisa Kita Dapatkan Kalau Rajin Minum Rebusan Asam Jawa, Salah Satunya Tingkatkan Kesehatan Jantung

PROMOTED CONTENT