SajianSedap.com - Bagi Anda yang gemar nonton di bioskop, popcorn jadi salah satu camilan yang kerap dijadikan teman nonton.
Rasanya yang ringan serta bergaam pilihan rasa yang disajikan, membuat popcorn cocon sekali jadi pilihan teman nonton.
Selain itu, Anda juga bisa dengan mudah membuat popcorn ini di rumah bukan.
Hanya modal jagung kering, minyak atau mentega serta bumbu perasa tambahan, Anda bisa membuatpopcorn di rumah.
Meski sering jadi camilan, rupanya tidak banyak orang tahu mengenai manfaat makan popcorn.
Ya, sering dikira makanan tidak sehat, popcorn rupanya bisa membantu mencegah penyakit berbahaya ini.
Manfaat Makan Popcorn untuk Kesehatan
Ada beberapa manfaat kesehatan dari makan popcorn.
Selain tinggi serat, popcorn juga mengandung asam fenolik, sejenis antioksidan.
Dengan kandungan ini, dilansir dari WebMD, beberapa manfaat berikut ini akan Anda dapatkan.
1. Menurunkan risiko diabetes
Biji-bijian utuh diketahui menawarkan banyak manfaat kesehatan bagi manusia.
| Source | : | WebMD |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR