Berkat senyawa yang disebut niazimicin, penelitian telah menunjukkan bahwa daun kelor memiliki sifat yang dapat mencegah aktivitas tumor dan kanker dalam tubuh.
5. Kaya akan antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang bertanggung jawab untuk membersihkan tubuh dari radikal bebas.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Ketika radikal bebas hadir dalam jumlah tinggi, ini dapat menyebabkan penyakit kronis seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Daun kelor menyediakan antioksidan seperti beta-karoten, Vitamin C, asam klorogenik, dan Quercetin.
6. Meningkatkan kesehatan usus
Bisul, gastritis, dan kanker lambung adalah produk sampingan dari H. pylori—bakteri yang dapat dilawan dengan sifat anti-bakteri kelor.
Dengan rutin mengonsumsi daun kelor, usus bisa terjaga kesehatannya.
7. Mengurangi peradangan
Respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi adalah peradangan.
Ini adalah mekanisme perlindungan yang penting, tetapi jika berlangsung dalam jangka waktu yang lama, hal itu dapat menyebabkan masalah kesehatan utama seperti penyakit jantung, kanker, dan penyakit kronis lainnya.
Berkat isothiocyanates, biji kelor, polong atau buah, dan daun memberikan efek anti-inflamasi ini.
Mengkonsumsi daun kelor dalam bentuk teh atau bubuk juga sama bermanfaatnya untu manfaat ini.
Artikel ini telah tayang di lifehack dengan judul 10 Healthy Reasons You Should Be Eating Moringa Leaves
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR