Makanan Penyebab Asam Urat yang Wajib Dihindari, Salah Satunya Minuman Menyegarkan Ini Lho

Anda masih suka minum soft drink?

Kalau iya, sebaiknya mulai sekarang harus dikurangi.

Bagaimana tidak, jangan-jangan selama ini asam urat sering kambuh karena soft drink.

Dalam riset yang dilakukan Nurse's Health Study pada 79.000 perempuan, risiko asam urat akan lebih tinggi 74 persen pada perempuan yang mengonsumsi bersoda setiap hari dalam satu bulan.

Minuman ringan dalam kemasan yang dimaksud termasuk minuman jus dan buah-buahan kemasan tinggi fruktosa, hingga minuman bersoda.

Namun studi tidak menemukan risiko peningkatan kadar asam urat pada minuman soda diet.

Jadi sebaiknya Anda hidari dulu minuman ini ya.

Selain soft drink, masih banyak lagi makanan penyebab asam urat lho.

Baca Juga: STOP Konsumsi 5 Makanan Penyebab Jerawat ini kalau Mau Wajah Mulus, Salah Satunya Justru Sayur Ini

2. Seafood

Beberapa jenis seafood atau makanan laut memiliki kadar purin yang tinggi.

Untuk itu, penderita asam urat sangat disarankan untuk menghindari konsumsi seafood.

PROMOTED CONTENT