Yang Doyan Sayur Wajib Jadi Perhatian, Jangan Masak Bayam Kalau Ada Orang dengan Kondisi ini, Efeknya Mengerikan

SajianSedap.com - Semua pasti suka makan bayam.

Selain harganya yang murah, manfaat dari bayam pasti dibutuhkan semua orang.

Bayam juga kerap jadi santapan semua orang disegala umur.

Tak sedikit yang menjadikan bayam sebagai lauk makan setiap hari.

Meski kaya akan gizi di dalamnya, rupanya bayam bisa juga berbahaya, loh.

Terutama jika dikonsumsi orang dengan kondisi ini.

Hati-hati bagi yang suka masak sayur di rumah.

Waspada Bahaya Bayam pada Orang dengan Kondisi Tertentu

Dilansir dari Healthline, bayam mentah sebanyak 100 gram mengandung 23 kalori, 91 persen air, 2,9 gram protein, 3,6 karbohidrat, 0,4 gram gula, 2,2 gram serat, dan 0,4 gram lemak.

Baca Juga: Masih Segar Sampai Minggu Depan, Begini Cara Simpan Sayur Bayam Agar Awet dan Tahan Lama, Emak-emak Wajib Tahu ya

Tidak mengherankan kalau bayam jadi salah satu superfood yang pantang sekali dilewatkan.

Namun, bayam juga bisa menjadi ancaman jika dikonsumsi oleh orang dengan kondisi tertentu.

PROMOTED CONTENT