Sebagai tambahan ada beberapa bahan alami yang juga bisa Anda konsumsi unutk mengatasi asam lambung ini.
Bahan alami selanjutnya yang efektif dijadikan obat asam lambung adalah jahe.
Kandungan dalam jenis rempah itu mampu megurangi peradangan, mengendurkan otot, dan mengurangi mual akibat jumlah asam lambung yang terlalu tinggi.
Tidak berhenti sampai di situ, jahe pun dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mengobati infeksi flu.
Cara yang perlu Anda lakukan pun cukup mudah.
Pertama, campur 1 sdm jahe, 1 sdm air lemon, dan 2 sdm madu dalam segelas air hangat.
Konsumsi air campuran itu hingga kondisi tubuh membaik.
Jika Anda mentimun Anda juga bisa mengonsumsinya untuk meredakan asam lambung.
Mentimun mengandung apa yang disebut protease (enzim dengan fungsi membelah protein).
Dengan demikian, mentimun membantu untuk lebih mudah mencerna nutrisi kaya protein. Enzim juga membersihkan usus dengan membunuh bakteri.
Selain itu, ada zat antioksidan dalam mentimun, yang mengurangi misalnya risiko penyakit jantung.
Berkenaan dengan asam lambung, mentimun adalah makanan basa dan dengan demikian menetralkan asam dalam tubuh dengan meningkatkan nilai pH.
Namun, usahakan untuk konsultasi dengan dokter sebelum Anda mengonsumsi bahan-bahan ini secara rutin.
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Cara mengatasi asam lambung tanpa obat apotik, gunakan bahan alami ini
| Source | : | kontan |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR