Akan tetapi fungsi hati juga bisa terganggu akibat beberapa hal.
Untuk mendetoksifikasi hati, berikut lima minuman yang bisa kamu coba dan dikonsumsi di malam hari, salah satunya air rebusan lemon dan jahe.
Melansir laman Healthy Food House, berikut minuman yang baik untuk mendetokfikasi racun dalam hati:
1. Air Lemon
Air lemon sangat baik diminum sebelum tidur.
Selain membersihkan hati, air lemon juga dapat memberi energi dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Cukup peras lemon dan tambahkan air panas.
Agar rasanya lebih manis, kamu bisa menambahkan madu ke dalamnya.
2. Lemon dan Jahe
Tentu kamu sudah tahu kalau jahe dan lemon kaya akan vitamin C serta antioksidannya yang dapat mencegah berbagai penyakit.
Anda bisa minum campuran lemon dan jahe untuk membersihkan hati dan usus besar.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR