Masih Banyak yang Belum Tahu, Ternyata Ini Manfaat Rahasia dari Air Rebusan Kacang Hijau, Sangat Berguna Bagi Penderita Penyakit Ini

Baca Juga: Beruntung Banget yang Suka Minum Air Rebusan Kacang Hijau, Bakal Sujud Syukur Rasakan Efeknya di Sekujur Tubuh, Nyesel Kalau Gak Coba

3. Mengurangi Gejala Depresi

Vitamin B penting untuk mengurangi depresi.

Tak hanya penting untuk kehamilan, mendapatkan cukup folat membantu mengurangi jumlah homosistein dalam tubuh.

Sedangkan terlalu banyak homosistein mengganggu produksi alami serotonin, dopamin, dan norepinefrin.

Hormon inilah yang mengatur suasana hati serta tidur dan juga nafsu makan seseorang.

4. Mencegah Anemia

Kacang hijau menyediakan sumber zat besi nabati.

Air rebusan kacang hijau dibutuhkan oleh tubuh untuk menghindari anemia.

Zat besi merupakan bagian penting dari sel darah merah yang mengangkut oksigen dari paru-paru untuk dialirkan ke seluruh tubuh.

Nah itu dia manfaat dari air rebusan kacang hijau.

Semoga bermanfaat ya.

Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Rutin Minum Air Rebusan Kacang Hijau, Efeknya Bisa Bikin Tubuh Kebal dari Penyakit Anemia Sampai Depresi

Baca Juga: Gak Nyangka! Rahasia Rambut Hitam Legam Tanpa Uban Ternyata Cuma Pakai Kacang Hijau, Cara Bikinnya Gak Sampai 10 Menit

PROMOTED CONTENT