Manfaat Jahe dan Jeruk Nipis
Jahe dan jeruk nipis yang diolah seperti ini bisa bikin tubuh jadi langsing lho
1. Melancarkan Metabolisme
Ramuan air jahe dan jeruk nipis dapat membantu melancarkan metabolisme.
Bila pencernaan lancar, maka akan mudah dalam menurunkan berat badan.
Melansir Healthline, jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol dan shogaols.
Sifat jahe ini tidak secara langsung menurunkan berat badan, tetapi membantu mencegah kerusakan kardiovaskular dan efek samping lain dari kelebihan berat badan.
Satu studi kecil menemukan, pria dengan kelebihan berat badan dan mengonsumsi jahe tetap merasa kenyang lebih lama.
Gingerol mendorong aktivitas biologis tertentu dalam tubuh.
Ini memiliki efek anti-obesitas.
Minuman ini akan membantu mencerna makanan lebih cepat dan merangsang tubuh untuk mempercepat makanan yang dicerna melalui usus besar.
Saat Anda minum jahe yang dicampur dengan lemon atau jeruk nipis, kemungkinan mendapatkan dorongan ekstra untuk menjaga kesehatan tubuh.
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR