Mulai Nanti Malam, Coba Rebus Jahe dan Jeruk Nipis Lalu Rutin Diminum, Tubuh Pasti Jadi Langsing Seketika, Kok Bisa?

SajianSedap.com – Jahe dan jeruk nipis dikenal sebagai bahan dapur.

Ibu-ibu sering memakainya untuk memasaknya.

Tapi manfaatnya tentu tidak hanya itu saja.

Kedua bahan ini sering dipakai untuk obat tradisional juga.

Jahe dimanfaatkan untuk mengobati gangguan pencernaan.

Selain itu, beberapa penyakit seperti flu juga dapat diatasi dengan jahe.

Sedangkan jeruk nipis terkenal baik untuk menyembuhkan batuk.

Namun pernahkah Anda mencampur keduanya?

Jarang sekali ada yang minum jahe yang dicampur jeruk nipis.

Padahal jika dicampur bisa bikin tubuh langsing lho.

Memangnya bisa ya?

Baca Juga: Jangan Lagi Bergantung Pil Pelangsing! Cukup Minum Air Rebusan Jahe Selama 6 Bulan dan Rasakan Sendiri Khasiat Luar Biasanya

Manfaat Jahe dan Jeruk Nipis

1. Melancarkan Metabolisme

Ramuan air jahe dan jeruk nipis dapat membantu melancarkan metabolisme.

Bila pencernaan lancar, maka akan mudah dalam menurunkan berat badan.

Melansir Healthline, jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol dan shogaols.

Sifat jahe ini tidak secara langsung menurunkan berat badan, tetapi membantu mencegah kerusakan kardiovaskular dan efek samping lain dari kelebihan berat badan.

Satu studi kecil menemukan, pria dengan kelebihan berat badan dan mengonsumsi jahe tetap merasa kenyang lebih lama.

Gingerol mendorong aktivitas biologis tertentu dalam tubuh.

Ini memiliki efek anti-obesitas.

Minuman ini akan membantu mencerna makanan lebih cepat dan merangsang tubuh untuk mempercepat makanan yang dicerna melalui usus besar.

Saat Anda minum jahe yang dicampur dengan lemon atau jeruk nipis, kemungkinan mendapatkan dorongan ekstra untuk menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Malam ini, Coba Rendam Timun dan Jahe Lalu Airnya Minum Saat Bangun Pagi, Bangun-bangun Tubuh Rasakan Hal Fantastis Ini

2. Detoks dan Sumber Nutrisi

Manfaat lainnya, bisa sebagai detoksifikasi dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Minuman ini juga dapat menjadi sumber nutrisi yang baik.

Ketika Anda mengalami panas dalam, cobalah minum ramuan ini untuk meredakan gejalanya.

3. Penambah Energi

Rempah satu ini bermanfaat untuk menghangatkan tubuh dan menambah energi.

Kandungan baik di dalamnya dapat membantu mengatasi flu secara alami.

Sementara air jeruk nipis, kaya dengan kandungan vitamin C yang baik untuk daya tahan tubuh.

Wah banyak sekali ya manfaatnya.

Lalu bagaimana cara mengolahnya?

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Ambil Jahe Lalu Masukkan ke Dalam Rice Cooker Sebelum Masak Nasi, Jangan Kaget Dengan Hasilnya Setelah Matang

Cara Membuat Air Jahe dan Jeruk Nipis

1. Kupas satu ruas jahe dan potong.

2. Kemudian peras jeruk nipis, dan masukkan air perasannya ke dalam gelas.

3. Masukkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas, dan beri tambahan air hangat.

4. Tambahkan madu lalu aduk merata.

5. Sajikan selagi hangat ya.

Nah itu dia sederet manfaat minum air jahe yang dicampur dengan jeruk nipis beserta cara membuatnya.

Anda bisa mencoba membuatnya dan minum sebelum tidur.

Tertarik untuk membuatnya?

Selamat mencoba.

Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Sebelum Tidur Coba Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Bila Diminum Rutin Bisa Bermanfaat Sebagai Detoksifikasi hingga Menurunkan Berat Badan

Baca Juga: Malam ini, Coba Rendam Timun dan Jahe Lalu Airnya Minum Saat Bangun Pagi, Bangun-bangun Tubuh Rasakan Hal Fantastis Ini

PROMOTED CONTENT