SajianSedap.com - Di dapur Anda pasti ada banyak beragam bumbu ya?
Ya, mulai dari keluarga bawang, lada, kapulaga dan lainnya.
Gak hanya itu, Anda pun juga pasti memiliki ketumbar bukan?
Saat masak, ketumbar cukup sering digunakan.
Biasanya ketumbar digunakan saat kita memasak bacem, bakwan, opor, dan lainnya.
Nah, tapi tahukah Anda jika ada manfaat lain dari ketumbar?
Ya, rupanya ketumbar bisa jadi obat loh.
Gak tanggung-tanggung rupanya ketumbar bisa jadi obat untuk para penderita diabetes.
Modal dengan ketumbar ternyata bisa bikin gula darah Anda auto turun dalam sekejap.
Penasarankan gimana info lengkapnya?
Langsung simak artikel ini ya!
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Manfaat Ketumbar untuk Tubuh
Ketumbar memiliki sifat anti-diabetes dan meningkatkan pertumbuhan insulin.
Jika Anda adalah seseorang yang tersiksa saat menstruasi, minumlah segelas air panas yang Anda campur dengan beberapa biji ketumbar, itu akan membantu mengatasinya.
Ia juga dikenal karena khasiat obatnya, digunakan untuk menyembuhkan alergi, infeksi mata, anemia dll.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari ketumbar:
1. Mengobati penderita diabetes
Biji-biji kecil ini terbukti membantu menurunkan berat badan dan mengurangi lemak yang tidak diinginkan dari tubuh.
Mereka adalah sumber antioksidan dan vitamin penting lainnya yang membantu dalam mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Cobalah minum teh ketumbar di pagi hari untuk mengatur kadar glukosa darah Anda dan juga untuk membantu menurunkan berat badan.
2. Turunkan Kolesterol
Biji ketumbar membantu mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh.
Baca Juga: Resep Cumi Goreng Daun Ketumbar, Menu Olahan Seafood Berbalut Tepung Nikmat
Ini kaya akan tembaga, seng, besi dan mineral penting lainnya yang meningkatkan sel darah merah dan meningkatkan kesehatan jantung.
Biji ketumbar juga membantu meningkatkan metabolisme.
3. Meningkatkan Pencernaan
Biji kecil ini ajaib untuk semua masalah usus Anda termasuk kembung, lambung, diare, mual dll.
Ini adalah solusi untuk semuanya dalam satu obat untuk hampir semua masalah terkait pencernaan.
Isinya serat makanan dan juga sumber antioksidan yang baik.
Mereka membantu dalam memproduksi hormon pencernaan, merangsang fungsi hati yang lebih baik.
4. Meningkatkan Kualitas Rambut dan Kulit
Bijinya kaya akan vitamin K, C, B bersama antioksidan dan mineral lainnya yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan kulit dan rambut.
Mereka membantu memperlambat proses penuaan dan juga melindungi kulit dari alergi dan kemerahan.
Ini mempromosikan pertumbuhan kembali rambut dan menunda rambut beruban prematur.
Baca Juga: Resep Cumi Goreng Daun Ketumbar, Menu Olahan Seafood Berbalut Tepung Nikmat
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Kabar Gembira! Coba Masukkan Biji Ketumbar ke Air Minummu, Dapatkan 4 Manfaat Ajaib Berikut Ini, Termasuk Obati Diabetes
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR