Sajiansedap.com - Ketika berada di pasar pasti sangat mudah menemukan madu.
Harga madu juga murah meriah banget.
Jadi dipastikan akan dibeli oleh ibu rumah tangga.
Madu juga dipercaya kaya akan manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Usut punya usut, madu jika dicampur dengan air dingin akan berikan khasiat lebih berlipat ganda loh.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.
Jangan sampai anda menyesal belakangan ya!
Bakalan rugi besar pokoknya.
Manfaat Campuran Madu dan Air Dingin
Melansir Step to Health, madu yang bersifat antiinflamasi alami ini boleh anda coba konsumsi dengan mencampur 1 sendok teh madu dalam segelas air hangat.
Baca Juga: Biang Keladi, An Indonesian Restaurant with Warteg Vibe Located at Pacific Place
Minumlah dalam keadaan perut yang masih kosong dan konsumsi minuman ini tiga kali seminggu.
Berbagai macam manfaatnya bisa anda rasakan, antara lain:
Membantu menurunkan berat badan
Madu mengandung gula alami yang menyediakan sumber energi yang sehat, sehingga dapat mengurangi menginginkan makanan secara berlebihan dan meningkatkan pengeluaran kalori.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Minuman ini penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Campuran ini mengandung enzim, vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kemampuan untuk melawan berbagai jenis patogen berbahaya.
Antibakteri dalam madu dapat membunuh mikroorganisme yang telah memasuki tubuh atau resisten terhadap antibiotik konvensional.
Mengendalikan kadar kolesterol
Untuk Moms yang gemar mengpnsumsi makanan bersantan, tentu sudah mengetahui bahwa makanan bersantan rentan akan kolesterol.
Jangan khawatir, hal itu bisa diimbangi dengan minum air seduhan madu dalam air hangat sebelum memulai hari.
Baca Juga: Gampang Ketahuan, Cara Membedakan Madu Asli dan Palsu Ternyata Mudah, Cukup Pakai Jari Saja
Dengan rutin meminumnya sekali sehari, maka efektif mengurangi tingkat kolesterol hingga 10 persen hanya dalam waktu dua jam.
Selain itu, juga mengurangi risiko adanya masalah dalam sirkulasi darah dan penyakit kardiovaskular yang berbahaya.
Menambah energi
Gula dan madu adalah sumber kalori yang sehat dan meningkatkan kinerja mental dan fisik.
Jika minum air hangat yang dicampur dengan madu di pagi hari, akan menghilangkan rasa lelah dan mengantuk sehingga aktivitas akan berjalan lancar sepanjang hari.
Mengurangi alergi
Konsumsi madu organik mengurangi sensitivitas terhadap serbuk sari dan partikel lingkungan lainnya yang memicu respon sistem kekebalan.
Sebagai ekspektoran, minum campuran madu dan air hangat juga ampuh menghilangkan lendir yang keap menghalangi saluran pernapasan kita.
Mencegah infeksi saluran kemih
Sifat diuretik dan antibakteri dari air hangat dan madu dapat membersihkan saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi seperti sistitis.
Berkat vitamin dan mineral, rutin meminum ramuan ini juga efektif meningkatkan kehadiran antibodi dan menghindari serangan virus.
Memperbaiki pencernaan
Enzim dalam madu meningkatkan fungsi hati dan berkontribusi untuk mencerna makanan dengan lebih baik.
Mengonsumsi madu melindungi flora bakteri dan memfasilitasi penyerapan nutrisi untuk menfaat maksimal dari makanan.
Baca Juga: Resep Kering Kentang Kari Cabai, Menu Pelengkap Sedap yang Bikin Keluarga Terus Tambah Nasi
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Coba Minum Madu dan Air Hangat di Pagi Hari, Cepat Turunkan Berat Badan Serta Kendalikan Kolestrol dalam Tubuh!
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR