Dikira Gila Gegara Suka Gosokan Kulit Jeruk Ke Gigi, Esok Harinya Pas Senyum Malah Bikin 1 Kampung Pangling, Ada Apa Nih?

SajianSedap.com - Gigi penting untuk dirawat loh.

Jika gigi terawat tentu akan sehat.

Gak hanya sehat, gigi yang bersih juga bisa bikin mulut jadi gak bau.

Nah, agar gigi bisa sehat tentu kita harus rajin sikat gigi ya.

Rajin sikat gigi memang bisa bikin gigi jadi bersih dan bebas kuman.

Gak hanya sikat gigi saja, kita pun juga bisa berkumur loh untuk merawat gigi kita.

Diketahui dengan berkumur bisa bikin plak di gigi hilang.

Nah, cara di atas memang sering Anda lakukan.

Namun, pernahkah Anda coba gosokan kulit jeruk ke gigi?

Mungkin pada heran duluan saat membaca kalimat di atas.

Tapi dengan gosokan kulit jeruk ke gigi bisa bikin efek yang bikin pangling loh.

Baca Juga: Biang Keladi, An Indonesian Restaurant with Warteg Vibe Located at Pacific Place

Cara Mengatasi Gigi Kuning

Dibandingkan dengan menggunakan produk pemutih gigi pabrikan, sebenarnya ada bahan-bahan alami di dapur kita yang bisa menjadi alternatif untuk menyingkirkan gigi kuning.

1. Kulit lemon, jeruk, atau pisang

Banyak orang percaya bahwa mengoleskan kulit lemon, jeruk atau pisang pada gigi akan membuatnya lebih putih.

Anggapan ini muncul dengan keyakinan bahwa senyawa d-limonene dan asam sitrat dalam ketiga bahan tersebut dapat membantu memutihkan gigi.

Caranya gosok lembut kulit lemon atau jeruk pada gigi selama 2 menit lalu kumur dengan air bersih.

Anda juga bisa melanjutkannya dengan menggosok gigi.

Meski begitu, penggunaan bahan ini dapat mengikis dan melemahkan enamel gigi karena asam buah.

Untuk itu, perhatikan apakah ketika menggunakan bahan ini gigi Anda lebih sensitif.

2. Baking soda dan hidrogen peroksida

Anda bisa membuat pasta dari baking soda dan hidrogen peroksida untuk menghilangkan gigi kuning.

Baca Juga: Coba Mulai Besok Pagi! Ahli Bongkar 3 Manfaat Minum Air Putih Sebelum Sikat Gigi, Salah Satunya Bisa Bikin Berat Badan Otomatis Turun

Melansir dari Healthline, pasta dari kedua bahan tersebut dapat menghilangkan penumpukan plak dan bakteri.

Inilah yang nantinya dapat menghilangkan noda di gigi.

Cara membuatnya cukup mudah dengan mencampurkan satu sendok makan baking soda dengan dua sendok hidrogen peroksida.

Sikat gigi menggunakan pasta tersebut lalu berkumur dengan air bersih.

Anda juga bisa mencoba mencampurkan baking soda dengan air dan membuatnya sebagai obat kumur.

3. Oil pulling dengan minyak kelapa

Oil pulling adalah salah satu teknik perawatan alternatif dari pengobatan Ayurveda di India.

Beberapa tahun belakangan, teknik ini cukup populer di kalangan anak muda sebagai alternatif perawatan mulut.

Teknik ini dapat Anda lakukan dengan mudah di rumah. Caranya, dengan berkumur dengan satu sampai dua sendok makan minyak kelapa selama 10 sampai 30 menit.

Setelah itu, buang sisa kumur minyak kelapa tersebut pada keranjang sampah atau toilet. Anda bisa melanjutkannya dengan berkumur air bersih dan menggosok gigi.

Merangkum dari Medical News Today, sebuah penelitian tahun 2015 menemukan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi penumpukan plak pada gigi.

Baca Juga: Murah! 4 Bahan Dapur untuk Memutihkan Gigi Kuning, Gak Perlu Pakai Pemutih Gigi Lagi

4. Cuka sari apel

Cuka sari apel juga bisa menjadi bahan alternatif untuk memutihkan gigi. Tapi, jumlah yang digunakan sangat sedikit.

Hal ini karena penggunaan cuka sari apel yang berlebihan dan terlalu sering dapat merusak permukaan gigi.

Sebuah studi tahun 2014, pada hewan, menemukan bahwa cuka sari apel memiliki efek memutihkan gigi.

Cara penggunaannya mudah cukup dengan mencampurkan dua sendok teh cuka sari apel dengan 177 ml air.

Gunakan campuran tersebut untuk berkumur selama 30 detik. Selanjutya kumur dengan air bersih dan gosok gigi.

5. Arang aktif

Arang aktif merupakan salah satu bahan yang juga dipercaya dapat menghilangkan noda pada gigi.

Anda bisa membeli pasta gigi yang mengandung arang aktif untuk mendapatkan hasil tersebut.

Selain itu, Anda juga bisa membeli kapsul arang aktif. Lalu, buka kapsul arang aktif dan letakkan isinya sebagai bahan untuk menyikat gigi.

Sikat gigi selama dua menit dengan cara membuat lingkaran kecil. Selanjutnya kumur dengan air bersih.

Baca Juga: Cara Membersihkan Gigi Kuning dengan Bahan Alami, Hasilnya Putih Bersih Tanpa ke Dokter

Perlu diperhatikan, jangan sampai bahan ini kontak dengan gusi terlalu lama. Ini karena arang aktif bersifat abrasif.

6. Konsumsi buah dan sayur dengan kadar air tinggi

Buah dan sayur dengan kadar air tinggi dapat membantu menjaga kesehatan gigi.

Kandungan air ini dapat membersihkan gigi dan gusi dari plak dan bakteri penyebab gigi kuning.

Selain itu, mengunyah buah dan sayuran dapat meningkatkan produksi air liur.

Ini dapat membantu menghilangkan partikel makanan yang tersangkut di gigi. Enzim buah tertentu juga dapat mencegah perubahan warna gigi.

Hal tersebut dibuktikan dalam sebuah studi tahun 2012.

Penelitian itu menemukan, pasta gigi yang mengandung enzim papain dan bromelain dapat membantu menghilangkan noda gigi.

Di samping itu, vitamin C yang terkandung dalam buah dan sayur juga mengurangi perubahan warna gigi.

Baca Juga: Ngapain Buru-buru ke Dokter, Gigi Berlubang Bisa Diatasi dengan 1 Rempah Dapur Ini, Cuma Butuh Waktu 5 Menit

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul, Bahan Alami yang Diyakini Bisa Memutihkan Gigi yang Menguning

PROMOTED CONTENT