Tidak Banyak yang Sadar, Kebiasaan Pakai Bra Seperti Ini Justru Bikin Payudara Cepat Kendur Lho, Semua Wanita Harus Tahu

SajianSedap.com - Memakai bra memang menjadi sebuah kewajiban.

Bagaimana tidak, bra adalah salah satu pakaian dalam yang digunakan oleh wanita.

Setiap hari kita pasti akan memakai bra.

Apalagi jika kita sering beraktivitas di luar ruangan dan bertemu orang.

Karena setiap hari pakai bra, kita jarang memperhatikan penggunaannya.

Selama ini banyak orang berpikir kalau pakai bra memang sudah seperti itu adanya.

Tapi ternyata nggak selalu seperti itu lho.

Ada beberapa kesalahan memakai bra yang bisa jadi sangat fatal lho.

Bahkan bisa bikin payudara kendur.

Wah kenapa bisa begitu ya?

Simak terus artikel berikut ini ya.

Baca Juga: Kasih Tahu Suami Sekarang, Bukan Membesar, ini yang Terjadi Pada Payudara Kalau Setiap Hari Tidur Tanpa Bra

Kesalahan Pakai Bra yang Membuat Payudara Kendur

Bra dirancang untuk menopang payudara ketika beraktivitas.

Namun, menggunakan bra yang salah justru bisa memberikan dampak yang kurang baik.

Termasuk menjadi penyebab payudara kendur.

Ketika menggunakan bra yang salah, payudara akan semakin banyak memantul.

Sehingga hasilnya kulit payudara dan kolagen akan semakin stres.

Jika tidak mengetahui ukuran payudara yang pas, mintalah pegawai di toko pakaian dalam untuk membantu memilihkan ukuran bra yang tepat.

Selain itu pakai bra sepanjang hari juga nggak baik lho.

Memakai bra sepanjang hari bisa bikin payudara kendur.

Menurut Dr Dirk Kremer dari Harley Street Aesthetics sebuah penelitian yang diterbitkan oleh para peneliti Prancis.

Topangan dari bra dapat melemahkan otot-otot dada dan membuat payudara terkulai.

Baca Juga: Pakai Mesin Cuci Malah Jadi Melar, Begini Cara Mencuci Bra yang Benar Supaya Tetap Bersih dan Awet, Bertahun-tahun Gak Usah Beli

Mengenakan bra dapat membantu mencegah payudara kendur dini.

Hal ini karena mencegah peregangan jaringan ikat.

Namun, jika sedang tidak banyak beraktivitas, wanita boleh melepas bra.

Cara Mencegah Payudara Kendur

Seperti yang telah dijelaskan, payudara kendur adalah proses alami.

Namun, kita bisa mencegah payudara kendur dini dengan menghindari faktor risikonya dan menjaganya agar tidak cepat mengendur.

Menurut Verywell Family, berikut sejumlah hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah payudara kendur:

- Minum banyak air

Menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi dapat membantu menjaga elastisitas payudara.

- Hindari merokok

Berhenti atau jangan mulai merokok.

Baca Juga: Pasti Malu Kalau Ketahuan Apalagi Dilihat Suami, Segera Atasi Jerawat di Payudara dengan Cara ini, Dimulai dari Bra

Selain tidak sehat bagi kesehatan, kebiasaan merokok juga tidak baik untuk payudara.

- Menjaga berat badan sehat

Konsumsilah makanan sehat dan seimbang, berolahraga rutin.

Usahakan tidak mengalami kenaikan atau penurunan berat badan terlalu drastis.

- Menerapkan postur tubuh yang baik

Terus membungkuk dan memiliki postur tubuh yang tidak baik memungkinkan gravitasi untuk lebih menarik payudara.

Jadi, cobalah menerapkan postur tubuh yang baik, dengan punggung tegak dan bahu terdorong ke belakang.

Tujuannya untuk membantu mendukung payudara dan memberikan kesan payudara lebih terangkat secara alami.

Nah itu dia kesalahan pakai bra yang bikin cepat kendur dan cara mencegahnya.

Semoga bermanfaat ya.

Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Kebiasaan yang Menjadi Penyebab Payudara Kendur

Baca Juga: Jadi Kebiasaan Wanita di Indonesia, Pakai Bra yang Sama Berhari-hari Ternyata Bisa Buat Malapetaka Ini Terjadi di Masa Depan, Ngeri Banget Efeknya

PROMOTED CONTENT