SajianSedap.com - Banyak ibu-ibu yang masih bingung bagaimana cara mengecilkan perut setelah melahirkan secara aman.
Padahal banyak lho cara mengecilkan perut setelah melahirkan secara aman.
Bahkan cara mengecilkan perut setelah melahirkan secara aman ini nggak perlu diet.
Anda juga nggak perlu terus-terusan pakai korset.
Apalagi cara ini akan direkomendasikan oleh ahli.
Salah satu cara mengecilkan perut setelah melahirkan secara aman adalah dengan makanan sehat ini.
Mau tahu apa makanannya?
Pasca melahirkan, kita memang nggak boleh buru-buru diet.
Pasalnya, tenaga juga belum sepenuhnya pulih.
Yang terpenting untuk menghilangkan lemak pasca bersalin adalah mengatur pola makan.
Wanita yang sedang menyusui tidak disarankan mengasup kalori kurang dari 1.800 kalori perhari atau suplai ASI-nya akan berkurang.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR