Awalnya Cuma Iseng Minum Jus Jahe Dicampur Satu Bahan Sambal, Ibu Ini Justru Sujud Syukur Kolesterolnya Langsung Ambrol

SajianSedap.com - Ini cara menurunkan kolesterol dengan jahe yang dicampur satu bumbu dapur.

Kolesterol tinggi menjadi momok banyak orang saat ini.

Sebab, kolesterol tinggi bisa memicu banyak penyakit berbahaya.

Seperti diabetes, penyakit jantung, hingga stroke.

Kolesterol tinggi tidak cuma dialami oleh orang dewasa.

Remaja bahkan balita pun bisa mengalaminya.

Kolesterol bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, salah satunya makan sembarangan.

Ada banyak sekali makanan yang bisa bikin kolesterol melonjak.

Seperti soda, gorengan, keripik, dan lain-lain.

Nah, ada kabar baik nih buat Anda yang punya kolesterol tinggi.

Kolesterol yang melonjak bisa diatasi dengan jahe yang dicampur satu bumbu dapur ini.

Baca Juga: Hasilnya Bikin Sujud Syukur, Cuma Tiru Cara Mertua Turunkan Kolesterol Pakai Terong, Jadi Gak Ketergantungan Obat Lagi!

Siapa sih yang tidak mengenal jahe?

Jahe adalah salah satu rempah dapur yang dikenal punya banyak manfaat.

Mulai dari menambah cita rasa masakan sampai mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Untuk kesehatan, jahe bisa digunakan untuk membantu menurunkan kolesterol jahat.

Melansir WebMd dari Kontan.co.id, jahe mengandung serat, antioksidan, dan antiinflamasi.

Antioksidan dan antiinflamasi tersebut mampu menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Selain itu, jahe juga punya enzim yang bisa meningkatkan kolesterol baik.

Manfaat jahe bisa disempurnakan dengan menambahkan bawang putih.

Melansir dari Kompas.com, kandungan di dalam bawang putih dapat melindungi jantung dari berbagai risiko penyebab penyakit jantung.

Sehingga, bawang putih sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi bagi pengidap kolesterol jahat.

Lalu bagaimana cara mengonsumsinya?

Baca Juga: Yang Lagi Diet Merapat! Cuma Modal Seledri yang Diolah Begini Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 10 Kg, Bonusnya Kolesterol Stabil Terus

Cara Membuat Obat Alami Turunkan Kolesterol

Bahan-bahan:

3 cm jahe

4 siung bawang putih

5 gelas air matang

Tambahan:

Setengah gelas air lemon

2 sendok madu

Caranya:

1. Kupas lalu cuci bersih jahe dan bawang putih.

2. Masukkan ke dalam blender, lalu haluskan. 

3. Setelah itu, tambahkan air matang dan air lemon serta madu sebagai tambahan.

4. Saring ramuan tersebut lalu simpam selama 5 hari di botol kaca tertutup.

Anda bisa meneguk ramuan herbal tersebut saat perut kosong atau sebelum makan maksimal 2 kali seminggu.

Baca Juga: Resep Puding Soya Toping Peach Gum, Puding Segar Dan Sehat yang Bisa Turunkan Kolesterol

 

PROMOTED CONTENT