Niatnya Biar Berat Badan Cepat Turun, Kebiasaan saat Diet Ini Justru Bisa Bikin Tubuh Makin Gemuk, Perempuan Sering Banget Salah

SajianSedap.com - Simak ini dia kebiasaan saat diet yang justru bikin berat badan naik drastis.

Diet menjadi salah satu metode untuk menurunkan berat badan.

Sebab, berat badan berlebih sering kali bikin minder dan tidak percaya diri.

Selain itu, orang dengan berat badan berlebih biasanya cenderung susah mendapat ukuran baju yang pas.

Hal yang tak kalah penting, orang dengan badan berlebih punya potensi terserang banyak penyakit.

Seperti kolesterol, diabetes, penyakit jantung, dan stroke.

Untuk itu, kini banyak yang mulai menjalani berbagai macam diet.

Sayangnya, ada beberapa kebiasaan saat diet yang justru bikin berat badan melonjak.

Kebiasaan ini rata-rata dilakukan oleh banyak perempuan.

Apa saja kira-kira, ya?

Simak ulasan selengkapnya, yuk!

Baca Juga: Gak Pernah Diet Tapi Bisa Singset, Rahasia Adik Ipar Lenyapkan Perut Buncit Cuma Jahe, Lemon, dan Madu, Begini Cara Meraciknya

PROMOTED CONTENT