Antioksidan dalam bawang putih dikombinasikan dengan manfaatnya pada tekanan darah dan kolesterol melindungi jantung dan otak.
Ini mengurangi risiko penyakit otak seperti demensia dan Alzheimer.
6. Meningkatkan sistem kekebalan
Bawang putih telah ditemukan untuk meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Ini dapat mengurangi terjadinya dan intensitas penyakit umum seperti flu dan infeksi sistemik atau kulit lainnya.
7. Meningkatkan umur panjang
Bawang putih dapat bermanfaat bagi jantung, otak, dan organ lainnya.
Ini mengurangi faktor risiko, seperti tekanan darah, kolesterol, dan keracunan logam berat, yang dapat membantu orang hidup lebih lama.
Bawang putih juga merupakan sumber yang kaya antioksidan dan nutrisi, dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Artikel ini telah tayang di medicinet dengan judul Is It Okay to Eat a Raw Garlic Clove? 10 Health Benefits
Baca Juga: Manfaat Makan Bawang Putih Mentah untuk Asam Urat, Begini Takarannya Supaya Manjur
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR