Gerakan yang Bisa Hilangkan Pipi Chubby
Bagi yang mau menghilangkan pipi chubby mending langsung merapat.
Sebab ada gerakan yang bisa Anda coba untuk membuat wajah jadi tirus loh.
Berikut ini beberapa gerakan yang bisa Anda ikuti di rumah:
1. Mengangkat Dagu
Jika Anda memiliki keluhan double chin atau dagu ganda, melatih otot-otot di rahang dan tenggorokan menjadi solusi yang tepat.
Latihan ini dapat membantu menarik dan membakar lemak bandel di bagian dagu.
Berikut langkahnya:
- Naikan kepala Anda ke atas, dengan mata tertuju pada langit-langit.
- Bentuk bibir Anda seolah mencoba cemberut.
- Tahan selama 10 detik dan rileks, ulangi gerakan itu sebanyak 10 repetisi.
Bersama Gerakan Sekolah Sehat (GSS) Kemendikbudristek, Mondelez Indonesia Tingkatkan Edukasi #BijakPlastikSejakDini
Source | : | Parapuan |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR