Bye Pipi Chubby, Modalnya Rajin Lakukan Gerakan Ini Bisa Bikin Pipi Tirus dalam Waktu Singkat, Cuma Perlu 10 Detik Doang Kok

Baca Juga: Bukan Sulap Bukan Sihir, Tahi Lalat di Pipi Bisa Hilang Tanpa Operasi dengan 2 Bahan Dapur Ini, Cobain Deh

- Gerakan bibir bawah sebanyak mungkin dengan mendorong keluar rahang bawah.

- Rasakan peregangan pada otot dagu dan garis rahang.

- Tahan selama 10-15 detik, dan rileks ulangi sebanyak 10 repetisi

4. Gerakan Pipi Bengkak

Coba lakukan gerakan wajah ini untuk memperkuat otot pipi bagian atas dan membantu meniruskan pipi.

- Tarik napas dengan mulut sampai pipi mengembang. Tahan selama 10 detik.

- Pindahkan udara ke pipi kanan. Tahan selama 10 detik.

- Bergeser ke pipi kiri, tahan selama 10 detik dan buang napas.

- Ulangi sebanyak 10 repetisi.

5. Gerakan Wajah Ikan

Ini adalah salah satu latihan yang sudah cukup populer.

Baca Juga: Capek Diet Pipi Gak Juga Tirus, Cara Hilangkan Double Chin Paling Gampang Ternyata Pakai Telur dan Dipijat Seperti Ini, Skincare Lewat

Ya, wajah ikan bisa Anda lakukan untuk mengencangkan otot wajah dan menghilangkan lemak di pipi.

- Isap pipi kanan kiri Anda, dan kerutkan bibir.

- Pertahankan pose ini dan cobalah tersenyum.

- Tahan selama 5 detik, ulangi sebanyak 10 repetisi.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Jerawat di Pipi dengan Menggunakan Bahan Alami Ini, Pasti Ada di Dapur Rumah Kok

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul, Pipi Tembem Bikin Nggak Pede? Ini 5 Gerakan Senam Muka yang Bisa Tiruskan Pipimu

PROMOTED CONTENT