Bisa juga dengan keju cottage (keju bertekstur lembut dan terasa asam), atau kacang almond.
"Menambahkan frambos ke dalam kacang akan meningkatkan manfaat rasberi karena lemak dan protein sehat dari kacang memperlambat pencernaan lebih tinggi," kata Dana Ellis Hunnes, RD, ahli diet klinis senior di UCLA Medical Center.
Cara lainnya, tambahkan rasberi dan kacang almond ke dalam sepiring oatmeal.
Tujuannya tentu untuk menjaga kadar gula darah.
Namun jangan sampai mengonsumsi sirupnya ya.
Sirup frambos sudah diproses sedemikian rupa sehingga kadar gulanya juga sangat tinggi.
Bahan makanan ini juga nggak baik untuk penderita diabetes.
Nah itu dia tentang buah frambos dan manfaatnya.
Sangat unik sekali ya.
Semoga bermanfaat Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul Rasberi, Buah yang Cocok untuk Pengidap Diabetes
Baca Juga: Ternyata Murah, Ini Dia Biaya Periksa Gula Darah di Puskesmas, Cuma Perlu Bawa Uang Segini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR