Harus Coba Kalau Ingin Langsing, Olah Kunyit Jadi Seperti Ini dan Konsumsi Secara Rutin, Dijamin dalam Waktu Singkat Berat Badan Bisa Turun

Meminum sajian panas yang diberi bubuk kayu manis setiap pagi bisa mendorong sistem metabolisme menjadi lebih lancar.

Imbasnya, tubuh bisa membakar lemak dan menurunkan berat badan dalam waktu cepat.

Untuk seseorang yang resisten terhadap insulin, semua karbohidrat yang masuk ke tubuh akan diolah menjadi gula dan pada akhirnya tak bisa tercerna sempurna dan ditumpuk menjadi lemak.

Nah kayu manis, bisa membantu proses pencernaan karbohidrat tersebut dan menjauhkan Anda dari kenaikan berat badan.

3. Jintan putih

Untuk menurunkan berat badan, rendam jintan putih di air bersih selama semalaman penuh. Paginya, minum jintan putih yang ada.

Jintan putih efektif dalam membakar lemak dan menurunkan berat badan.

4. Kapulaga

Seduh kapulaga dengan air panas dan minumlah setiap malam. Rutinitas ini akan melancarkan sistem metabolisme tubuh Anda.

Melatonin di dalam kapulaga adalah senyawa yang bisa mendongkrak sistem metabolisme.

Ketika metabolisme lancar, maka pembakaran lemak dan kolesterol juga akan berjalan maksimal.

Baca Juga: Turun 5 Kilo dalam Seminggu, Begini Cara Menurunkan Berat Badan dengan Mudah Cuma Modal Nanas, Semudah ini Caranya

Mitos Diet: Kelaparan membantu menurunkan berat badan

Diet ketat tidak akan membantu dalam jangka panjang.

Sebaliknya, diet ketat hanya akan membuat adanya kenaikan berat badan jangka panjang.

Selain itu, masalah terbesarnya adalah diet ketat sangat sulit untuk dipatuhi dan membuat kita kehilangan berbagai nutrisi penting.

Hal ini akan menghabiskan energi tubuh dan malah menyebabkan keinginan memakan makanan tinggi lemak dan gula.

Hasilnya, kita akan memakan lebih banyak makanan berkalori rendah yang dibutuhkan untuk mengurangi berat badan.

Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul 5 Bumbu Dapur yang Berkhasiat Menurunkan Berat Badan

PROMOTED CONTENT