Baca Juga: BERITA POPULER : Manfaat Minum Rebusan Air Kelapa Sampai Ketiak Bebas Bau dengan Bahan dari Dapur
Selain itu kata dr Zaidul Akbar, air kelapa campur kunyit dapat membersihkan darah, melancarkan siklus menstruasi hingga bagus untuk pencernaan.
Sebagai opsional, Anda bisa memblender air kelapa dengan kurma, jahe dan kunyit. Setelah halus, lalu endapkan beberapa menit.
"Air kelapa diblender ya nanti, jangan disaring tapi tunggu dia mengendap sendiri kata guru saya begitu tunggu dia mengendap sendiri sehingga nanti kandungan dari air kelapa tadi mineralnya ketemu dengan jahe, kunyit segala macam tadi,"
Hasil bahan-bahan yang diendapkan tadi akan berada di bawah, lalu Anda konsumsi air yang berada di tengahnya.
"Itu akan turun endapan atau molekul dan senyawa gedenya yang Anda minum itu yang bagian tengahnya, paham ya. Tinggal Anda topping aja pakai apa aja boleh kunyit boleh, macam-macam bisa diubah-ubah," pungkas dr Zaidul Akbar di akhir video.
Efek Minum Air Kelapa yang Direbus
Siapa yang menyangka kalau air kelapa yang direbus dulu lalu diminum di pagi hari ternyata bisa jadi aneka tips kesehatan yang baik untuk tubuh.
Makanya, mulai sekarang tak ada salahnya kalau Sase Lovers coba rutin minum air kelapa yang direbus terlebih dahulu.
Sebab minum air kelapa rebus juga tak kalah bermanfaat jika dibandingkan dengan minum air kelapa langsung, lpoh!
Manfaat Rebus Air Kelapa
Dilansir dari Cleveland Clinic, simak beberapa manfaat minum air kelapa saat sarapan berikut ini:
1. Tinggi potasium
Ini jadinya kalau kita minum air kelapa yang direbus
Mineral membantu menghilangkan natrium berlebihan dari tubuh melalui urin.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR