Nah, itulah beberapa cara sederhana untuk mengatasi jari kaku saat bangun tidur.
Cara Menyembuhkan Nyeri Sendi Kronis dengan Kulit Apel
Selain obat, cara menyembuhkan nyeri sendi kronis lainnya adalah bisa dengan bahan alami.
Bahan alami yang bisa digunakan adalah apel.
Tapi bukan buahnya ya, melainkan kulit apel yang beperan penting dalam menyembuhkan nyeri sendi kronis.
Melansir dari Tribunnews, sebuah penelitian mengungkapkan, mengonsumsi bubuk kulit apel secara rutin selama 2 - 12 minggu bisa meningkatkan gerak sendi yang tadinya terbatas menjadi lebih baik.
Hal tersebut bisa terjadi karena kulit apel mengandung banyak antioksidan.
Bahkan kandungan antioksidan di kulit apel dinilai lebih tinggi dibandingkan dengan dagingnya.
Karena hal tersebutlah direkomendasikan untuk makan apel beserta dengan kulitnya.
Senyawa antioksidan ini berperan langsung pada sel tubuh dengan melindunginya dari radikal bebas dan inflamasi (peradangan).
Bukan hanya ampuh kurangi masalah nyeri sendi kronis, ternyata kulit apel juga bisa mengurangi risiko penyakit mematikan lo.
Penyakit mematikan yang dimaksud adalah berbagai jenis kanker.
Seperti kita ketahui, kanker merupakan penyakit yang sulit disembuhkan.
Pengobatan dari kanker pun cukup lama, bahkan bisa seumur hidup.
Berdasarkan penelitian, ekstra kulit apel memiliki potensi besar dalam mencegah kanker.
Untuk mencegah kanker, Anda juga wajib menerapkan pola hidup yang sehat.
Karena salah satu penyebab utama kanker adalah gaya hidup yang kurang baik.
Itu dia, manfaat kulit apel untuk kesehatan tubuh yang ternyata bisa cegah penyakit mematikan.
Mulai saat ini, jangan buang kulit apel begitu saja ya.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR