Manfaat Teh Jahe dan Jeruk Nipis
Dilansir dari conurelife, berikut ini manfaat rutin mengonsumsi teh jahe dicampur jeruk nipis.
1. Memberikan dorongan energi
Jahe adalah salah satu super-herbal paling terkenal di dunia.
Ini adalah minuman penyegar alami yang terkenal yang memberikan ledakan energi tanpa kafein.
Demikian pula, jus jeruk nipis dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjadikannya tambahan yang bagus untuk rutinitas pagi (atau malam!) Anda.
2. Nutrisi dan detoksifikasi
DIketahui minum air jeruk nipis sebelum tidur dapat membantu mengeluarkan racun dari sistem Anda sebelum tidur, sekaligus menjaga Anda tetap terhidrasi untuk malam berikutnya.
Selain itu, manfaat air lemon dan jeruk nipis telah tercatat sebagai detoksifikasi yang cepat dan mudah.
Sementara jahe terkenal dengan sifat pencernaannya, sehingga dapat membantu meredakan gejala mulas.
Dengan mengosumsi air jeruk nipis dan/atau jahe di malam hari, itu memberi tubuh Anda bantuan ekstra dengan menambahkan beberapa nutrisi penting ke dalam rutinitas malam Anda.
3. Meningkatkan metabolisme
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR