Nangis Selama ini Malah Gak Pernah Mau Coba, Padahal Jengkol Bisa Bantu Memperkuat Tulang, Jaminan Masa Tua Bebas Gerak Aktif

Baca Juga: Tolong Kasih Tahu Istri Sekarang, Sebelum Dimasak, Jengkol Sebaiknya Direndam Air ini, 1000 Persen Seisi Rumah Langsung Ketagihan

Vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan dapat meningkatkan ketajaman indera penglihatan.

Vitamin A dan vitamin C juga berperan sebagai zat antioksidan.

Manfaat antioksidan dikenal ampuh menangkal zat-zat radikal bebas penyebab penyakit kanker.

5. Mengatasi penyakit jantung koroner

Jengkol merupakan bahan makanan yang bersifat diuretic (pembuangan urine menjadi lancar).
Pembuangan urine yang lancar sangat baik untuk para penderita penyakit jantung.

6. Merampingkan perut

Jangan salah ya, jengkol juga dapat membantu merampingkan perut yang buncit.

Kandungan seratnya yang tinggi dapat melancarkan BAB sehingga secara tidak langsung membuat perut langsing.

Salah satu penyebab buncitnya perut pada seseorang adalah karena buang air besar yang tidak lancar dan tidak teratur.

7. Mencegah diabetes

Hebatnya lagi, jengkol dapat mencegah timbulnya penyakit diabetes.

PROMOTED CONTENT