Dilansir dari berbagai sumber, ia pernah menjalani berbagai jenis olahraga seperti yoga, plank, sit up, dan angkat beban.
Ia juga mengaku sering naik-turun tangga untuk menyiram tanaman yang ada di rumahnya.
Wah sangat sehat sekali ya.
Pantas saja badannya bagus dan masih tetap bugar di usia 50 tahun.
Tidak hanya kebiasaan olahraga saja, ia juga membagikan pola hidup sehat lainnya.
Ia menghindari beberapa makanan seperti gula dan mengurangi nasi.
Konsumsi gula dan nasi berlebihan memang bisa menimbulkan kerutan datang lebih dini.
Belum cukup sampai disitu, inilah kebiasaan sehat ala Yuni Shara yang bisa ditiru:
- Rutin minum air rebusan daun sirih untuk menghilangkan bau badan,
- Mengurangi porsi nasi untuk mencegah kerutan,
- Selalu rajin makan 3 kali sehari untuk menjaga nutrisi,
Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR