5 Makanan yang Jadi Penyebab Bau Ketiak Jadi Makin Menyengat, Deodoran Saja Tidak Mempan

Sajiansedap.com -  Kehadiran bau badan tentu jadi momok menjengkelkan.

Biasanya cara cepat hilangkan bau badan adalah dengan mandi atau gunakan deodoran.

Tapi biasanya cara ini belum tentu berhasil sempurna.

Kadang bau badan masih saja menempel dan membuat siapapun jadi tidak nyaman beraktivitas.

Melansir Men’s Health bau badan merupakan persoalan kompleks.

Stres, rutinitas perawatan tubuh, dan masalah kesehatan dapat memengaruhi bagaimana tubuh kita memproduksi aroma.

Makanan sehari-hari pun dapat memengaruhi produksi bau badan.

Hal ini terkait dengan adanya kelenjar keringat bernama aporcine yang mengeluarkan cairan berminyak penyebab bau badan.

Kelenjar ini menurut para peneliti diperkirakan memproduksi bau dipengaruhi oleh jenis makanan yang anda konsumsi.

Kira-kira, jenis makanan apa saja ya yang menyebabkan bau badan makin menyengat?

Berikut ini ulasan lengkap yang harus anda tahu.

Baca Juga: Biang Keladi, An Indonesian Restaurant with Warteg Vibe Located at Pacific Place

 

Jenis Makanan Penyebab Bau Badan Makin Menyengat

Bagi anda yang masih belum mengetahui jenis makanan penyebab bau badan makin menyengat, harus baca artikel ini.

Inilah 5 jenis makanan yang bisa memengaruhi produksi bau badan, catat ya.

1. Sayuran

Bagi beberapa orang, bau badan bisa diakibatkan makanan mengandung sulfur.

Makanan-makanan itu antara lain sayuran seperti brokoli, kol, dan kembang kol.

Sayuran mengandung sulfur biasanya menimbulkan bau seperti telur busuk, ketika Moms dan Dads mencernanya kelenjar keringat akan menyerap sulfur dan menimbulkan bau menyengat.

Akan tetapi anda tak perlu sepenuhnya menghindari sayuran-sayuran ini, sebab sayuran mengandung sulfur juga memiliki zat penting untuk melawan berbagai penyakit.

Anda sebaiknya memerhatikan seberapa banyak konsumsi sayuran ini.

Untuk mencegah bau badan berlebihan, anda bisa berganti mengonsumsi buah dan sayuran aneka warna sebagai selingan.

Jangan lupa untuk dicoba ya!

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Resep Brokoli Cah Bawang Putih Enak Dan Sehat, Menu Pelengkap Wajib Untuk Bekal Atau Sarapan

2. Bawang

Aneka variasi bawang memang terkenal memiliki aroma yang cukup menyengat.

Tak hanya itu, aroma bawang akan berefek pada napas anda, menyebabkan bau menyengat pula setelah dikonsumsi.

Namun bawang tak menyebabkan bau dikeluarkan kelenjar keringat.

Maka untuk mengatasi bau mulut setelah konsumsi bawang, anda bisa menggosok gigi atau minum banyak air putih.

3. Ikan

Tak semua orang mengalami, tetapi bau badan menyengat bisa disebabkan oleh konsumsi ikan.

Biasanya yang bermasalah dengan hal ini adalah mereka dengan kondisi ‘sindrom bau ikan’.

Penyakit tersebut merupakan kelainan metabolik bernama trimethylaminuria (TMAU).

Penderita TMAU akan memiliki bau badan seperti ikan busuk, diakibatkan oleh tubuh yang tidak mampu mengurai zat trimethylamine yang dimiliki telur, ikan, dan beberapa sayuran tertentu.

Maka bau menyengat akan timbul jika penderita TMAU mengonsumsi makanan-makanan tersebut.

Baca Juga: Resep Bekal Sekolah : Cuma Butuh 5 Bahan Untuk Membuat Resep Pasta Aglio e Olio Sebagai Bekal Hari Ini

Jika anda merasa alami bau badan menyengat setelah makan ikan, mungkin Moms dan Dads menerita kelainan metabolik TMAU.

Sebaiknya segera diperiksakan ya.

4. Daging

Riset membuktikan jika konsumsi daging dapat memengaruhi aroma keringat menjadi tidak sedap.

Pada riset tersebut dilakukan percobaan, di mana satu kelompok pria mendapat arahan makan daging merah dua kali sehari selama dua minggu, sedangkan kelompok lainnya tidak.

Selama 24 jam pertama para peserta mengenakan bantalan di bawah ketiak untuk menyerap bau badan.

Di akhir riset terbukti jika kelompok yang tak mengonsumsi daging memiliki aroma lebih baik dibanding kelompok lain yang rutin mengonsumsi daging.

Walau belum ada riset lebih lanjut, teori peneliti ialah zat-zat pada daging merah mungkin dapat mengacaukan kerja kimiawi kelenjar keringat.

Lalu bakteri pada kulit berkembang biak karena kelenjar keringat menghasilkan asam lemak, dan mengeluarkan aroma menyengat.

5. Alkohol

Minum terlalu banyak alkohol terbukti menyebabkan bau mulut tak sedap.

Hal ini disebabkan hati bekerja merespon alkohol yang dikonsumsi dengan mengeluarkan zat kimia berbau menyengat seperti acetaldehyde.

Selain itu alkohol juga dapat membuat mulut kering.

Kurangnya produksi air liur mengakibatkan sel-sel yang telah mati di mulut menumpuk, kemudian memproduksi aroma kurang sedap.

Baca Juga: Bau Badan Seketika Lenyap Kalau Ketiak Selalu Diusap dengan Tepung Maizena, Begini Caranya

Artikel telah ditayangkan di tribunjambi dengan judul, 5 Jenis Makanan yang Bisa Bikin Bau Badan Makin Menyengat, Beberapa Sayuran Ini Juga Masuk

PROMOTED CONTENT