Para ahli juga menyarankan bahwa menambahkan satu sendok teh soda kue juga akan membantu meringankan asam urat.
Asam urat dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan seperti obesitas, tekanan darah tinggi dan diabetes, tetapi juga dapat terjadi pada orang yang menderita masalah ginjal.
Jadi orang disarankan untuk tidak makan makanan yang menyebabkan penumpukan asam urat.
Sebagai langkah pencegahan agar asam urat tidak kembali kambuh, Anda disarankan untuk banyak minum air putih sebanyak 2 hingga 4 liter per harinya.
Pasalnya, minum banyak air membantu ginjal membuang asam urat lebih cepat.
Lalu, penelitian terbaru menunjukkan bahwa gula juga bisa menjadi penyebab potensial asam urat.
Menurut para ahli, jenis gula yang dapat menyebabkan tinginya risiko asam urat adalah fruktosa. Jenis gula ini sering ditemukan dalam makanan olahan dan minuman kemasan.
Fruktosa diserap lebih cepat oleh tubuh daripada gula dari makanan yang mengandung gula alami.
Hal ini dapat dengan cepat meningkatkan kadar gula darah dan menyebabkan jumlah asam urat yang lebih tinggi.
Artikel ini telah tayang di express.co dengan judul 12p cure for gout: ease painful condition with THIS simple drink
Baca Juga: Cara Mengatasi Asam Urat yang Kambuh dengan Jahe, Begini Aturan Minumnya Biar Manjur
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR