Cara Mencegah Kanker Darah Sejak Dini, Hindari Minuman Favorit Banyak Orang Ini Biar Tetap Sehat

SajianSedap.com - Kanker darah atau leukimia tentu gak asing untuk Anda ya.

Sebab penyakit ini jadi salah satu penyakit yang ditakuti oleh banyak orang.

Ya, kanker darah bisa menyerang siapapun.

Baik anak kecil atau bahkan orang dewasa.

Pengobatan kanker darah juga sangat mahal dan menyiksa.

Maka itu agar bisa terhindar dari kanker darah baiknya Anda memiliki gaya hidup yang sehat.

Bahkan baiknya Anda mulai hindari minuman favorit banyak orang ini.

Cara Mencegah Kanker Darah Sejak Dini

Dilansir dari Zenonco.io ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk tercegah dari kanker darah.

1. Hindari paparan radiasi apa pun

Radiasi pada gelombang yang lebih tinggi dapat menyebabkan kelainan pada DNA sel darah, yang menyebabkan kanker darah.

Jika seseorang mengambil pengobatan radiasi untuk menyembuhkan kanker atau penyakit lain, itu juga dapat menyebabkan kanker darah.

2. Hindari merokok dan tembakau

Ini adalah salah satu pencegahan kanker darah yang paling umum, kesalahpahaman yang populer adalah bahwa merokok hanya menyebabkan kanker mulut dan paru-paru.

Baca Juga: Cara Mencegah Kanker Paru-Paru, Mulai Rajin Lakukan Hal Ini Selama 30 Menit Agar Gak Terbaring Di Rumah Sakit

Namun, itu menyebabkan kelainan pada DNA sel darah, yang merupakan penyebab signifikan kanker darah.

Merokok membuat tubuh rentan, mengurangi kekebalan sehingga sangat mungkin untuk menyerah pada kanker.

3. Hindari paparan bahan kimia

Paparan benzena dan pestisida memiliki risiko tinggi terkena kanker darah.

Jika pekerjaan Anda membutuhkan paparan bahan kimia apa pun, lakukan tindakan pencegahan agar tidak memengaruhi kesehatan Anda dan mencegah kanker.

Jika Anda menjalani kemoterapi, obat-obatan tertentu biasanya diberikan untuk meningkatkan pencegahan risiko kanker darah.

4.Kelainan genetik

Penyakit genetik tertentu seperti down syndrome, bloom syndrome, dan anemia Fanconi dapat menyebabkan kelainan pada DNA sel darah, yang menyebabkan kanker darah.

Jika seseorang memiliki salah satu kelainan genetik di atas, lebih baik untuk melakukan tes dan mencegah kanker.

5. Tetap aktif olahraga

Tetaplah aktif berolahraga secara teratur.

Itu membuat tubuh sehat, meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu menjaga kesehatan tubuh Anda.

6. Jaga pola makan Anda

Makanan sehat memberi Anda nutrisi, serat, protein yang membantu tubuh melawan penyakit yang membantu mencegah kanker darah.

Baca Juga: Cara Mencegah Kanker Payudara, Cukup Makan 1 Bumbu Dapur Ini Tiap Pagi Bikin Tubuh Bebas Dari Penyakit

Namun, belakangan ini, diet sehat lebih sulit dipertahankan dengan akses ke junk food yang sangat mudah.

Orang harus menghindari jenis makanan tertentu, seperti daging olahan, makanan kaleng, gula halus, minyak terhidrogenasi, dan minuman soda.

Nah, agar gak terbaring di rumah sakit karena terserang kanker darah, baiknya segera lakukan beberapa cara di atas ya.

Semoga informasi ini dapat bermanfaat agar Anda bisa terus hidup sehat bebas penyakit.

Baca Juga: Jadi Penyakit Kanker Terbanyak di Indonesia, Ketahui Cara Mencegah Kanker Payudara Sejak Dini yang Penting Dilakukan

Artikel ini telah tayang di Zenonco.io dengan judul,  Prevention of Blood Cancer

PROMOTED CONTENT