Makanan selanjutnya yang dapat membantu meredakan perut kembung adalah pepaya.
Buah ini dikenal memiliki kandungan enzim papain di dalamnya.
Senyawa papain tersebut akan membantu memecah makanan, sehingga akan mengurangi produksi gas berlebihan dalam perut.
Selain itu, dengan mengkonsumsi pepaya secara rutin, maka akan membantu menenangkan sistem pencernaan terutama selama masa menstruasi.
Nah jadi jangan minum obat dulu.
Coba kunyah salah stau buah yang telah disebutkan tadi ya.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Gramedia.com dengan judul 10 Cara Mengatasi Perut Kembung & Makanan untuk Obat Perut Kembung
Baca Juga: Para Wanita Wajib Kunyah, 4 Makanan yang Dibutuhkan Miss V Agar Tetap Sehat dan Terasa Selalu Segar
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR