SajianSedap.com - Resto dengan konsep all you can eat kini atau populer dengan sebutan AYCE memang kini sedang populer.
Dengan konsep makan sepuasnya, penggemar kuliner tentu akan dimanjakan dengan berbagai makanan pilihan yang disediakan.
AYCE sendiri mengusung konsep buffet.
Namun biasanya resto dengan konsep ini menerapkan batasan waktu.
Jika sudah habis, maka pelanggan tidak bisa lagi mengambil makanan.
Pun jika ada sisa, biasanya pelanggan akan dikenakan biaya tambahan.
Besarannya tergantung kebijakan masing-masing restoran.
Untuk itu, Anda pertu tau trik makan di resto all you can eat supaya tidak cepat kenyang.
Apalagi jika Anda makan saat berbuka puasa.
Biasanya saat berbuka seseorang cenderung tidak bisa langsung makan secara berlebih.
Nah supaya tidak kekenyangan dan biaya yang Anda keluarkan sebanding dengan apa yang Anda makan, ada beberapa tips yang bisa Anda terapkan.
Selain bakar kalori terlebih dahulu, olahraga sebelum makan banyak juga penting untuk membuat Anda bisa makan lebih banyak, lho.
Ini karena saat olahraga, darah terpompa lebih dan menyebabkan metabolisme tubuh menjadi lebih cepat.
Metabolisme yang cepat bakalan bikin kita makan lebih banyak!
Makan di siang hari membuat harga restoran buffet lebih murah dibandingkan makan di malam hari.
Memang terkadang menunya lebih sedikit di siang hari, tapi sebenarnya tidak terlalu berpengaruh banyak, lho.
Selain itu, makan banyak di siang hari juga bikin kita punya banyak waktu untuk membakar kalorinya, sehingga tidak terjadi lonjakan berat badan yang besar.
Namun nampaknya hal ini tidak berlaku sata puasa ya Sase Lovers!
Pastikan Anda mencari restoran yang kita sukai, karena dengan begitu keinginan makan banyak jadi lebih besar.
Jadi jangan tergoda sama harga aja, perhatikan juga makanan yang disajikan, ya.
Masih berkaitan dengan poin sebelumnya, akan jauh lebih baik lagi kalau kita bisa mencari restoran buffet yang memberikan variasi makanan yang banyak.
Ini penting, supaya Anda tidak gampang bosen dengan satu makanan dan akhirnya jadi makan lebih sedikit daripada seharusnya.
Biar tidak rugi sama sekali, coba mulai dari makanan termahal dulu.
Fokus pada protein, bukan karbohidrat atau dessert yang cuma bikin perut kita gampang penuh.
Kalau misalnya Anda makan di restoran all you can eat daging, pastikan kita makan daging termahal dulu, misalnya seperti wagyu biar lebih untung!
Salah besar kalau Anda sengaja membuat perut terlalu lapar sebelum makan di restoran all you can eat, nih.
Alih-alih makan banyak, Anda malah akan cepat kenyang dan tidak bisa melahap banyak makanan.
Coba mulai dengan makan yoghurt terlebih dahulu sebelum masuk ke dalam restoran.
Yoghurt bisa membuat perut kita cukup terisi dan sekalian membuat pencernaan lancar, alias buang air besar.
Perut kosong, makan pun jadi bisa banyak!
Jangan terpengaruh sama makanan yang kelihatannya enak.
Isi piring kita dengan beragam makanan.
Baca Juga: Cara Mencegah Semut di Meja Makan Pakai Garam dan Kayu Manis, Semut Bakal Ngacir Sendiri
Ingat, variasi makanan bikin Anda tidak bosan makan, sehingga bisa mengisi perut lebih banyak daripada biasanya.
Pokoknya apapun yang kita ambil, pastikan ambil dalam porsi yang sedikit terlebih dahulu.
Nanti kalau Andasuka sama satu makanan, bisa ambil beberapa kali lagi untuk memuaskan hasrat Anda.
Banyak orang yang tidakk tahu trik ini!
Walaupun kedengarannya aneh harus makan cokelat di pertengahan makan, tapi sebenarnya trik ini wajib dicoba buat kita yang pengin makan banyak di restoran buffet.
Cokelat, terutama cokelat hitam (dark chocolate) bisa membantu menyeimbangkan gula darah dalam tubuh, sehingga kita bisa makan lebih banyak.
Selain itu, makan cokelat hitam juga bisa membantu menghilangkan rasa mual akibat terlalu banyak konsumsi makanan asin.
Yup, jangan pernah coba-coba minum soda atau minuman manis lainnya ketika lagi makan di restoran all you can eat.
Soda akan mengisi perut Anda dengan gas, sehingga membuat Anda lebih kenyang.
Sedangkan minuman manis akan membuat kita kenyang lebih cepat.
Triknya minum di restoran buffet adalah dengan mengambil banyak es batu ketika baru datang.
Nikmati makan terlebih dahulu sambil menunggu es mencair.
Barulah minum es yang mencair supaya tidak perlu terpengaruh dengan minuman soda atau manis yang membuat Anda cepat kenyang.
Last but not least, jangan sampai Anda muntah setelah makan di restoran buffet karena terlalu kekenyangan.
Begitu selesai makan, coba mulai dengan berjalan-jalan santai untuk menurunkan makanan.
Setelah itu, Anda bisa coba minum teh peppermint yang membantu tubuh mencerna makanan, mengurangi kembung, dan mengatasi rasa mual.
Nah selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Cewek Banget dengan judul 10 Trik Makan Banyak di Restoran All You Can Eat Biar Enggak Rugi!
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR