Dikemas dengan kafein, gula buatan, dan bahan kimia rumit, minuman berenergi tidak menghidrasi.
Jika Anda ingin memberi energi sambil tetap mendapatkan lebih banyak cairan, kami sarankan teh.
Susu putih sendiri baik-baik saja, tetapi Anda mulai menambahkan gula yang tidak perlu saat Anda menambahkan perasa ke dalamnya.
Hindari susu cokelat, stroberi, dan vanila dan tetaplah pada makanan biasa sampai Anda benar-benar terhidrasi.
Baca Juga: Yang Mau Buka Bersama di AYCE, Jangan Konsumsi Makanan Ini Dulu, Bisa Bikin Cepat Kenyang
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR