Selamat Tinggal Perut Buncit, Berat Badan Jadi Ideal Cuma Minum Segelas Air Hangat Ditambah Bahan Dapur ini

 

SajianSedap.com - Perut yang terlihat buncit memang mengganggu penampilan.

Pola hidup yang tidak sehat bisa membuat seseorang mengalami hal tersebut.

Ditambah lagi kurangnya olahraga semakin memperbesar peluang tersebut terjadi.

Biasanya orang akan jadi rajin berolahraga untuk mengatasi perut buncit.

Namun jika tidak dibarengi pola makan yang teratur, niat mengecilkan perut bakal sia-sia.

Maka dari itu, penting juga untuk mengonsumsi segelas minuman ini.

Trik Meratakan Perut Buncit

Kalau minuman yang satu ini pasti Anda sudah tidak asing lagi.

Bagaimana tidak, lemon memang sering digunakan untuk memasak maupun membuat minuman.

Selain menyegarkan, lemon juga bermanfaat untuk menghilangkan lemak di perut seperti yang dilansir dari India.com.

Sejak lama lemon memang dikenal sebagai buah yang dapat membuat tubuh kurus.

Nggak heran kalau minuman ini sering digunakan untuk diet.

Baca Juga: Pantas Berat Badan Malah Bertambah Walau Puasa 30 Hari Penuh, Kebiasaan saat Berbuka ini yang Bikin Perut jadi Buncit

Cara mengolahnya juga sangat mudah.

Anda hanya membutuhkan air hangat dan beberapa tetes lemon.

Kalau mau, Sase Lovers juga bisa menambahkan sedikit garam atau 1 sdt madu.

Pastikan Anda meminumnya di pagi hari sebelum sarapan ya.

Ramuan ini akan bekerja lebih efektif jika perut kosong.

Bahan Alami Lain untuk Mengecilkan Perut Buncit

1. Bawang putih

Kalau rempah dapur yang satu ini pasti punya stoknya di rumah.

Nggak hanya sebagai bahan masakan, bawang putih juga dapat digunakan untuk menghilangkan lemak di perut.

Bahan ini akan meningkatkan metabolisme yang nantinya akan menurunkan berat badan lho.

Selain itu, bahan ini juga bagus untuk detoks dalam tubuh.

Ia akan membuang berbagai racun yang ada di pencernaan.

Untuk menggunakannya juga sangat mudah.

Baca Juga: Cara Mengecilkan Perut Buncit Sekalian Puasa, Lebaran Nanti Pasti Dipuji Seluruh Keluarga Besar!

Anda bisa mengunyah 1-2 siung bawang putih mentah di pagi hari.

Pastikan Sase Lovers memakannya ketika perut kosong ya.

2. Menggoreng dengan minyak kelapa

Sebagai orang Indonesia, kita pasti akan susah lepas dari makanan yang digoreng.

Bahkan ada beberapa makanan yang terasa aneh jika tidak digoreng.

Namun sayangnya, minyak goreng mengandung sangat banyak kolesterol dan lemak yang akan menumpuk di perut.

Biar tetap bisa makan enak plus langsing, Anda harus mengganti minyak goreng dengan minyak kelapa.

Minyak kelapa mengandung asam lemak yang baik untuk tubuh.

Plus bahan ini akan memberikan sumber energi pada tubuh.

Minyak jenis ini juga bersifat termogenik yang artinya akan membantu tubuh Anda untuk membakar lemak.

Jadi mulai sekarang Anda bisa memasak menggunakan minyak kelapa untuk menggantikan minyak goreng ya.

 Baca Juga: Pantas Tetangga Makan Banyak Tidak Gemuk-gemuk, Rahasianya Cuma Sepiring Kolang Kaling, Nyesel Baru Tahu Hari ini

PROMOTED CONTENT