Tolong Ibu-ibu, Kalau Ada Keluarga dengan Golongan Darah A, Segera Singkirkan Buah ini dari Meja Makan

SajianSedap.com - Mengonsumsi buah memang sangat bermanfaat.

Ditambah lagi di Indonesia sendiri banyak sekali buah yang bisa dikonsumsi.

Tak cuma dimakan langsung, buah juga bisa diolah menjadi minuman atau bahkan menu sarapan favorit.

Sase lovers disarankan mengosumsi buah sedikitnya 3 porsi per hari.

Di mana, satu porsi sama dengan satu buah atau 100-150 gram buah.

Bagi pemilik golongan darah A, buah adalah makanan pembentuk basa (alkaline forming) yang menyehatkan.

Hanya saja, ada buah yang patut jadi perhatian bagi pemilik golongan darah A.

Golongan darah yang satu ini memang dominan di negara Asia seperti Indonesia.

Buah yang patut diwaspadai pemilik golongan darah A

Meski pada dasarnya tidak ada buah yang harus dipantang.

Namun, pemilik golongan darah A tetap perlu mewaspadai beberapa jenis buah yang bisa menimbulkan efek samping berupa gangguan kesehatan.

Melansir Buku Resep Hidangan Sehat Alami Selera Indonesia: Diet Sehat Golongan Darah A (2015) oleh Wied Harry Apriadji, Ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS), Dr. Peter J. D’Adamo, mengingatkan bahwa sebaiknya pemilik golongan darah A berhati-hati dengan empat buah berikut:

Baca Juga: Harap Waspada, Pemilik Golongan Darah Ini Ternyata Berisiko Terkena Stroke di Usia Muda, Siapa Saja?

PROMOTED CONTENT