SajianSedap.com - Banyak orang menginginkan tubuh yang sehat dan ideal.
Makanya, untuk mencapai hal tersebut perlu melewati berbagai perjuangan.
Mulai dari olahraga, makan makanan yang sehat, hingga cara yang instan yakni dengan minum obat pelangsing.
Tapi, obat pelangsing juga tak baik kalau dikonsumsi secara berlebihan bahkan tanpa resep, nih.
Untuk itu, mending dari sekarang minum minuman turunkan berat badan dari bahan alami saja, yuk.
Obat pelangsing dari bahan-bahan alami ini juga mudah untuk kita temukan, kok.
Ya, yaitu dengan campuran kunyit, lemon dan kayu manis.
Lantas, apa saja sih manfaat kunyit, lemon dan kayu manis ini kalau disatukan dan bagaimana caranya?
Yuk simak berikut ini.
Salah satu rempah-rempah Indonesia yang sering digunakan sebagai obat herbal dan jamu adalah kunyit.
Diketahui bahwa kunyit (curcuma longa) memiliki efek detoksifikasi, antioksidan, dan sifat anti inflamasi untuk meningkatkan kesehatan metabolik.
Kunyit diketahui mengandung vitamin, mineral dan sedikit proteinyang membantu menjaga tubuh penuh energi.
Bumbu dapur ini dapat melindungi terhadap kerusakan sel, karena antioksidan menghentikan efek negatif radikal bebas.
Kunyit pun dapat dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan, loh.
Dalam hal ini, kita bisa mencampurkannya dengan lemon dan kayu manis.
Kedua bahan tambahan ini memiliki efek untuk membantu menurunkan berat badan.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1/4 sendok teh bubuk kunyit, 1 gelas air panas, jus dari 1/2 lemon, sedikit kayu manis dan 1/2 sendok teh madu.
Namun, tak semua orang aman minum ramuan penurun berat badan ini, nih.
Karena orang dengan masalah hati atau batu empedu, dan sedang mengonsumsi antikolagen dilarang mengonsumsi campuran ini.
Perlu diingat juga bahwa kunyit dan semua bahan alami lainnya dapat bermanfaat bagi kesehatan, namun efeknya tidak langsung.
Perlu bersabar untuk membuat campuran alami ini bekerja pada tubuh untuk membantu menurunkan berat badan.
Diketahui juga bahwa seperti melansir dari NDTV, kunyit mengandung kalium, asam lemak omega-3, asam linolenat, protein, karbohidrat, serat, dan lain-lain.
Ini membuat kunyit kaya akan sifat anti-inflamasi, antioksidan, analgesik, anti-mikroba dan termogenik.
Manfaatnya tidak hanya membantu menjaga kesehatan tubuh Anda, tetapi juga membantu menurunkan berat badan.
Pemanfaatannya digunakan dalam bentuk teh kunyit.
Jadi lihat berikut ini bagaimanan teh kunyit bisa membantu dalam penurunan berat badan Anda serta cara membuatnya.
Peradangan sangat terkait dengan obesitas atau timbunan lemak yang berlebihan di dalam tubuh.
Kunyit adalah bumbu anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dan stres oksidatif terkait, dan dengan demikian berguna dalam menurunkan berat badan.
Baca Juga: Perut Buncit Ternyata Bisa Langsung Kempes Cuma Modal Kayu Manis, Begini Cara Minumnya
2. Teh kunyit mencegah sindrom metabolik
Sindrom metabolik adalah faktor risiko umum lainnya yang terkait dengan obesitas.
Penumpukan lemak di sekitar perut menyebabkan perubahan metabolisme yang menyebabkan sindrom metabolik.
Kunyit membantu mengurangi risiko kolesterol, kadar trigliserida dan kadar gula darah yang melawan kondisi tersebut.
Sistem pencernaan yang baik adalah kunci utama untuk menurunkan berat badan.
Teh kunyit membantu meringankan gangguan perut seperti gas, kembung dan lebih meningkatkan pergerakan usus yang membantu Anda menurunkan berat badan.
Bagaimana, tertarik untuk mencobanya?
Semoga bermanfaat!
KOMENTAR