SajianSedap.com - Air cucian beras adalah sisa bahan dapur hasil dari pencucian beras yang seringkali dianggap tidak berguna karena kotoran dari berasnya.
Dan praktik membuang air cucian beras telah menjadi kebiasaan umum yang dilakukan oleh banyak orang.
Padahal air cucian beras mengandung banyak nutrisi terlarut dari beras saat dicuci.
Kandungan beras yang larut dalam air cucian beras ini bermanfaat luar biasa untuk perawatan tubuh.
Air cucian beras ini bisa dimanfaatkan sebagai bahan yang dapat menyehatkan dan membuat indah rambut.
Hanya bermodal bahan alami yang bahkan sering dianggap limbah, Anda bisa mendapatkan rambut indah menawan yang banyak menjadi idaman.
Lantas seperti apa cara menggunakannya pada rambut?
Simak selengkapnya berikut ini untuk Anda coba.
Seperti melansir dari PARAPUAN, air beras sudah digunakan berabad-abad lalu untuk tujuan kecantikan.
Seperti oleh perempuan Jepang di era 794 hingga 1185 M yang menggunakan air beras untuk merawat rambut sepanjang lantai agar tetap kuat.
Sedangkan di Cina, perempuan Yao terkenal memiliki rambut yang panjangnya rata-rata nyaris dua meter.
Mereka membersihkan rambutnya dengan air beras untuk memperkuat rambut sekaligus menjaga warna alaminya lebih tahan lama.
Bahkan, perempuan Yao punya warna yang kuat dan tidak beruban sampai usia 80 tahun.
Tak heran jika perempuan dari zaman lampau sudah menggunakan air beras untuk merawat rambut mereka, karena di dalamnya mengandung banyak vitamin dan mineral.
Adapun di dalam beras terdapat kandungan asam amino, vitamin B, vitamin E, mineral hingga antioksidan.
Sementara itu, penggunaan air beras yang rutin untuk merawat rambut dipercaya punya banyak manfaat.
Mulai dari membuat rambut lebih halus, meningkatkan kilaunya, membuat rambut lebih kuat, membantu rambut tumbuh panjang hingga mencegah rambut kusut.
Seiring popularitas penggunaan air beras untuk merawat rambut kian meningkat modern kini, ada bukti lain yang menunjukkan manfaat dari bahan alami ini.
Sebuah makalah medis pada tahun 2010 yang dilakukan oleh peneliti asal Jepang mencatat bahwa air beras dapat mengurangi gesekan permukaan dan meningkatkan elastisitas rambut.
Ada beberapa cara dalam menggunakan air beras untuk merawat rambutmu.
Metode pertama adalah seperti halnya mencuci beras ketika akan memasak nasi. Bersihkan terlebih dahulu beras, lalu tempatkan dengan 2-3 gelas air dalam satu wadah.
Biarkan air meresap ke dalam beras selama kurang lebih 30 menit. Setelahnya, saring air beras ke dalam mangkuk bersih untuk segera digunakan merawat rambutmu saat mandi.
Metode kedua adalah dengan cara fermentasi, karena beberapa klaim menyebutkan bahwa air beras yang difermentasi memiliki jumlah antioksidan yang lebih tinggi daripada air beras biasa. Antioksidan ini dapat memerangi kerusakan sel rambut.
Untuk memfermentasi air beras, Kawan Puan perlu merendam beras dalam air terlebih dahulu.
Namun, alih-alih disaring dalam waktu 30 menit, diamkan saja air beras pada suhu kamar hingga dua hari, agar berfermentasi.
Kemudian saring air beras ke dalam mangkuk bersih sebelum digunakan. Metode ketiga adalah dengan membuat air beras dengan cara direbus.
Tutup cangkir beras dengan dua kali lipat air yang biasanya digunakan untuk memasak.
Masak beras dalam air mendidih dan saring air beras ke dalam mangkuk bersih sebelum digunakan.
Setelah air beras disiapkan dengan salah satu dari ketiga metode tersebut, Kawan Puan bisa menggunakannya di rambut dengan cara tertentu.
Pertama, cuci rambutmu dengan sampo dan bilas sampai bersih dengan air biasa. Kemudian tuangkan air beras ke rambut dan pijat agar meresap ke dalam pori-pori.
Biarkan air beras tersebut menempel di rambut dan kulit kepala selama 20 menit. Terakhir bilas rambut secara menyeluruh menggunakan air hangat.
Air beras ini juga dapat kamu gunakan untuk menggantikan kondisioner.
Cara menghilangkan uban secara alami juga perlu menghindari kebiasaan yang dapat merusak rambut, di antaranya:
- Bleaching
- Menggunakan sisir jenis sikat saat rambut masih basah
- Sering menggunakan catokan, alat pengeriting, atau pengering rambut
- Menggunakan sampo dengan bahan yang kurang lembut
- Terlalu sering keramas
Selain itu, paparan sinar matahari secara langsung juga bisa merusak rambut dan membuat rambut rentan ubanan.
Jangan lupa tutupi atau lindungi rambut dengan topi, syal, atau pelindung kepala lainnya saat berada di luar ruangan di siang hari.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tak Hanya Bagus untuk Kulit, Ini Manfaat Air Beras untuk Rambut Kuat
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR