minuman untuk detox perut buncit
Meskipun kaya nutrisi, jus wortel rendah kalori.
Secangkir jus wortel atau setara 236 gram mengandung 93 kalori, 0,4 gram lemak, 22 gram karbohidrat dan 9 gram gula.
Dengan 1,9 gram serat makanan, jus wortel menjadi tambahan yang sempurna untuk menu diet.
Berikut ini cara membuat jus wortel untuk detox perut buncit.
Hanya butuh beberapa menit untuk membuat jus wortel sederhana ini.
Takaran yang dibuat untuk satu cangkir jus wortel.
- Siapkan 4-5 wortel
- Seikat daun ketumbar
- Ambil juicer atau blender lalu campurkan bahan-bahannya untuk diblender bersama
- Saring dan ambil airnya lalu tambahkan sedikit lada hitam untuk menguatkan rasanya
- Tambahkan juga sejumput garam sesuai selera jika perlu
- Jus wortel siap untuk dikonsumsi
Selamat mencoba menu diet sehatmu!
Baca Juga: Buat Apa Cari-cari Detox Di Toko Online, Cuma 7 Hari Berturut-turut Minum Air Kelapa, Tubuh Akan Merasakan Perubahan Luar Biasa ini
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
4 Manfaat Rutin Maskeran dengan Putih Telur, Bikin Pangling Penampilan
KOMENTAR