SajianSedap.com - Memiliki tubuh yang sehat adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang nyaman dan berkualitas.
Cara mendapatkannya dilakukan dengan melakukan gaya hidup sehat dalam keseharian.
Mulai dari makan makanan bergizi, berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, mengelola stres, dan menghindari kebiasaan merokok.
Terkait dengan asupan makanan bergizi, tak harus bahan makanan mahal yang masuk ke dalam tubuh.
Ada banyak bahan makanan yang terbukti baik untuk tubuh dan mudah didapat di sekitar kita.
Salah satu rekomendasi asupan yang menyehatkan untuk dikonsumsi adalah teh jahe campur jeruk nipis.
Jahe dengan sifat menghangatkannya dapat meredakan berbagai gejala masalah kesehatan.
Begitu juga dengan jeruk nipis yang kaya vitamin C sangat baik untuk masalah kekebalan tubuh.
Kombinasi keduanya dapat memberikan manfaat luar biasa untuk tubuh seperti berikut ini. Yuk simak!
Dilansir dari conurelife, berikut ini manfaat rutin mengonsumsi teh jahe dicampur jeruk nipis.
Lengkap dengan cara membuatnya untuk Anda coba buat di rumah.
| Source | : | Conurelife |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR