Memang tidak diragukan lagi semangka adalah salah satu buah tersehat yang bisa Anda konsumsi.
Namun, agar tetap bugar dan mendapatkan manfaat maksimal, sebaiknya cobalah mengonsumsi buah merah di siang hari.
Faktanya, ini bisa menjadi salah satu makanan terbaik yang bisa Anda nikmati untuk sarapan. Hindari minum air setidaknya 30-45 menit setelah makan buah.
Anda juga bisa mengonsumsi buah ini sebagai camilan di antara waktu makan, namun sebaiknya dihindari pada sore hari.
Nah sudah tahu kan sekarang waktu terbaik makan semangka?
Sering Lihat di Iklan Air Mineral, Ternyata Ini Arti Label BPA Pada Kemasan, Awas Bahaya!
Source | : | Times of India |
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR