Sampel berukuran sekali gigit dari berbagai makanan yang menggoda, seperti kue cokelat, brownies, dan JELL-O.
Beberapa diberi sendok untuk dimakan.
Sebagian lagi diberi garpu.
Orang-orang yang menggunakan sendok melaporkan bahwa apa yang mereka makan lebih sehat daripada yang sebenarnya.
Mereka juga melaporkan ingin makan lebih banyak.
Orang-orang yang makan dengan garpu mengkonsumsi porsi yang lebih kecil.
"Makanan cenderung dicicipi secara bertahap saat dimakan dengan sendok," demikian bunyi penelitian tersebut,
"yang membuat gigitan makanan terlihat lebih kecil saat makan dengan sendok dibandingkan dengan garpu."
Intinya: Makanlah dengan garpu dan kamu akan makan lebih sedikit, yang berarti lebih sedikit kalori yang dikonsumsi.
Makan dengan sendok dan kamu akan berisiko lebih tinggi untuk makan berlebihan dan, akibatnya, berat badan bertambah.
Baca Juga: 3 Penyebab Sendok dan Garpu Berkarat, No. 2 Bikin Malas Beli Sabun Cuci Piring
KOMENTAR