- Dapat membantu dalam pengelolaan berat badan karena kepadatan protein dan kadar potasium yang tinggi.
- Dapat membantu menurunkan risiko anemia megaloblastik karena kadar selenium yang tinggi.
- Dapat meningkatkan fungsi kognitif dan meningkatkan kesehatan sistem saraf karena tingginya kadar Vitamin A, selenium, asam lemak Omega-3 dan potasium.
- Dapat menurunkan kemungkinan terjadinya katarak dan degenerasi makula karena kandungan vitaminnya.
Dengan berbagai manfaat tersebut tentunya sangat disayangkan jika Anda melewatkan ikan kakap merah pada hidangan Anda.
Cuma Bermodal Sisa Bahan Dapur Ini, Lantai Semen Di Rumah Bisa Mengilap Kembali
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR