SajianSedap.com - Ada banyak stok telur di rumah?
Daripada dimasak itu-itu saja, mulai hari ini jadikan bekal anak super lezat yuk!
Telur merupakan sumber protein yang paling mudah ditemukan dan murah harganya.
Sehingga banyak masyarakat yang tidak bisa lepas dari protein ini.
Telur mengandung nutrisi tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Khususnya pada anak-anak.
Misalnya, konsumsi telur tidak hanya baik untuk mendukung proses tumbuh kembang, tapi juga bermanfaat untuk menunjang kesehatan mereka.
Terdapat beberapa nutrisi penting dalam telur, seperti protein, lemak, omega-3, kolin, lutein, zeaxanthin, kalium, selenium, fosfor, dan zinc.
Agar tidak bosan diolah menjadi ceplok dan dadar, coba deh kreasikan telur menjadi makanan mewah untuk anak.
Untuk 4 Porsi
6 btr telur, kocok lepas
5 lbr smoked beef, potong 2 bagian, potong –potong lebar 1/2 cm
1/2 sdt garam
1/4 sdt merica bubuk
1/2 sdt oregano
50 gr keju cheddar, parut
150 ml susu cair
1 sdm mentega tawar, untuk menumis
Baca Juga: Resep Daun Singkong Selimut Telur Goreng, Lauk Berbungkus Daun yang Unik Dengan Rasa yang Istimewa
Cara Menggoreng Ikan di Air Fryer Agar Matang Sempurna, Renyah di Luar dan Lembut di Dalam
KOMENTAR