Kalori : 355
Protein : 9,2 gr
Lemak : 3,9 gr
Karbohidrat : 73,7 gr
Kalsium : 10 mg
Fosfor : 256 mg
Ferrum : 2,4 mg
Vitamin A : 510 SI
Vitamin B : 0,38 mg
Air : 12 gr
Selain itu, jagung pun memiliki beragam antioksidan, di antaranya adalah asam fenolat, zeaxanthin, antosianin, dan lutein.
Nah, dengan kandungan di atas, jagung bisa jadi obat alami mengalami batu ginjal.
Caranya mudah, kita cukup menjadikan jagung sebagai air rebusan saja.
Air rebusan jagung inilah yang nanti bakal meluruhkan batu ginjal.
Dengan catatan, kita harus konsisten minum air rebusan jagung.
Caranya membuat air rebusan jagung juga sangat simple.
1. Masukkan 3 gelas air ke dalam panci.
2. Kemudian masukkan jagung yang sudah dicuci.
3. Nyalakan kompor dan rebus jagung sampai airnya mendidih atau airnya berubah warna.
4. Tuang air rebusan jagung ke dalam gelas.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Resep Jagung Bakar Sedap Ini Mudah Ditiru, Pastinya Mudah Banget Dibuat
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
KOMENTAR